原文：http://myhealth911.com/20170418_515640.html 很好奇那纯粹是肚子痛的话，是否就要喝牛奶缓解？ 因为每次肚子痛唯一想到的就是牛奶阿～ / 那些喜欢喝牛奶的人们注意了，如果身体出现拉肚子的症状的话，建议你停止喝牛奶，因 为牛奶属於流质饮食，不利於拉肚子症状的好转，甚至还有可能加重拉肚子的病情。 一、拉肚子能喝牛奶吗 拉肚子是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水、电解质平衡紊乱 。拉肚子应禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶後常加重 腹泻。 因此，拉肚子的患者是不宜喝牛奶的，因为中国人普遍缺乏能够消化牛奶的消化酶，出生 以後随着孩子年龄的增长这种酶会越来越少，因此就会产生腹痛、腹泻。如果喝了牛奶出 现腹泻就不应该继续喝下去。而应该改用其它食物来代替。而腹泻期间喝会引起腹胀而不 利於疾病的恢复。如果孩子年龄小於5个月的仍需要喝的话，可以选择腹泻奶粉。 二、拉肚子可以喝牛奶吗 拉肚子可以喝牛奶吗？答案是否定的。拉肚子又称之为腹泻，而腹泻早期的时候是禁食牛 奶、甘蔗的。因为这些食物容易产生气，因而游戏拉肚子患者会在喝牛奶之後出现腹泻加 重的情况。 腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水、电解质平衡紊乱。 三、拉肚子能喝牛奶吗 拉肚子不能喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖成分，牛奶中所含的乳糖属於双糖的一种，这种 双糖分子太大，在人体内分解代谢需要有乳酶的参与才能顺利分解，但是如果小肠里的乳 糖酶未能发挥作用时，会使乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣 、腹痛、呕吐或腹泻等症状，因此，如果拉肚子就不能喝牛奶。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最 佳来源，而且钙磷比例非常适当，利於钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份 有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。拉肚子的时候可以选择水、糖分和其他有 营养易消化的食物，但糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重 脱水。 如果宝宝有拉肚子的情况，肠粘膜对牛奶中的乳糖成分不耐受，当乳糖在肠腔里增多後， 引起高渗，致使水分吸收障碍，可促进肠蠕动，增加腹泻的次数。小儿腹泻病是由多种病 原及多种病因而引起的一种疾病.患儿大多数是2岁以下的宝宝，6-11月的婴儿尤为高发。 腹泻的高峰主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年龄小於5个月的仍需要 喝的话，可以选择腹泻奶粉。 --

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