作者s10235009 (钙钙)
看板vitalitydiet
标题[闲聊] 做聪明家长,三招为宝宝选到健康补钙的乎
时间Sun Apr 16 23:43:15 2017
http://mybabyone.com/20170416_503719.html
蛋白质越高,脂肪越低的越推荐。超重宝宝建议脂肪含量低的脱脂、低脂奶酪。
钙越高、钠越低的越推荐。(有的奶酪并不标注钙,就横向比较不同款的钠含量,选较低
的即可)
第三步:判断奶酪的质感
硬质奶酪发酵时间长,质感较硬,适合擦丝做料理的时候加入。
软质奶酪发酵时间较短,口感比较软,适合做三明治、拌沙拉、或者直接当健康零食来吃
。
不同的奶酪都有不同的口味,众口难调,没有什麽标准,大家多嚐试几次就会找到自己喜
欢的啦。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.111.63.118
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/vitalitydiet/M.1492357398.A.13A.html
※ 编辑: s10235009 (175.111.63.118), 04/16/2017 23:43:51