Hello 小妹我最近爱上了大麦若叶这个东西，以下和大家做个小分享^_^ * 图文并茂好读版 http://sarah1220.pixnet.net/blog/post/353021389 * 大麦若叶即是大麦的嫩叶，大麦若叶青汁也就是大麦嫩叶的汁喽! 大麦若叶粉末来自日本 由於日本人的饮食生活习惯变得比较欧美化，会吃汉堡薯条等速食， 根据统计，平均国民野菜的摄取量都偏低了 每人一天要有350g的野菜摄取量，但平均实际上一个人只吃了277.4g，有72.6g的不足! 有些网路的资料是说，成人一天要摄取500-600g的蔬果，蔬菜3份和水果2份这样才足够 所以才有了大麦若叶青汁这个产品的出现 * 我从日本买了两种青汁的粉末回来养生顺便比较一下 一种是大麦若叶，另一种是赘菜(如图) http://i.imgur.com/vnIqNBq.jpg?1 开封後里面有很多包 http://i.imgur.com/3SdSI8X.jpg?1 * 我会接触大麦若叶是因为我妈妈一直有在喝，因为她觉得蔬菜吃太少了! 像一般便当的一小格青菜，可能都不足100gˊ_>ˋ 这样到底要怎麽健康呢!*_* 我妈都是在COSTCO买的 大麦若叶COSTCO的包装是一盒里有五袋，一袋3g*22包，价格是500-600台币 我是在日本的药妆店买的，一盒里有两袋，一袋3g*22包，价格大概是900-1000日币 赘菜的价格则是比较贵，在日本药妆店，一盒3g*60包，价格大概3200-3500日币 * 赘菜里面的大麦若叶是有机的，是九州本地产的，且又添加了营养成分很高的 明日叶、ケール 緑叶甘蓝及桑叶等东西，因此价格也是比较营养 :D 简言之，赘菜应该就是比较顶级的野菜汁(青汁)喽! * 补充明日叶 明日叶是日本天皇养生的秘方，是长生不老药 它可以提供丰富的叶绿素、维生素、食物纤维、蛋白质、16种氨基酸 和人体所需的20多种矿物质和特殊物质 * 我有将两种不同的青汁打开来比较，如图，给大家做个参考 ^_^ http://i.imgur.com/yS7OVME.jpg?1 我个人是比较喜欢大麦若叶的味道，虽然是有马吃草的感觉，但很野味也是一番风味嘛! 我每天都有喝，喝了2-3个月，觉得喝的满顺口的 至於赘菜，虽然比较高级，但味道我没有这麽爱，有一股我不喜欢的味道， 赘菜粉末的味道和一般大麦若叶粉末比起，赘菜粉末的味道更淡，喝开水的感觉? sorry不是很会形容 *_* 以上纯属个人试饮一阵子後的分享，如果有什麽讲错的地方恳请指导! 感谢耐心阅读^_^ * 图文并茂好读版 http://sarah1220.pixnet.net/blog/post/353021389 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.160.199.168 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/vitalitydiet/M.1431514196.A.64A.html