作者michellee (新的开始)
看板vitalitydiet
标题[请益] 请推荐打蔬果汁的书籍参考
时间Wed Oct 30 23:45:59 2013
从九月份开始
我们家早上就是一杯蔬果汁
现在已经两个月了 连小孩都爱喝
原本是参考七天瘦肚子的书
但几乎里面的食谱都光用过一轮了
想换换新鲜的 这样才不会喝腻
想问问有没有推荐的书籍
有没有主要是蔬菜搭配水果
例如 地瓜 南瓜 牛蒡 甜菜根之类的
因为比较少看到
大部分都是水果间搭配或一点是芹菜 油菜 高丽菜这样而已
若有知道这类书籍的麻烦提供一下参考
谢谢
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相见时难别亦难,东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始乾。
晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。
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