作者nanio (^++++^)
看板vitalitydiet
标题[食谱] 免勾芡养生黑木耳羹
时间Thu Jan 24 21:51:00 2013
做法就是 把黑木耳洗乾净放果汁机搅碎
黑木耳汁先熬一敖 熬到 有点浓稠...
加入 洋葱 加入 盐巴 胡椒粉
这就是 黑木耳养生羹的汤底(荤素都可以吃唷)
然後加入 自己喜欢吃的料.....
我们今天放 新社买的各种菇.... 吃得超过瘾
还有 素食丸子....
老爸说 用黑木耳熬汤 就不用勾芡了 又养生....:)汤头超赞的
重点也太简单了...
跟大家分享唷.....
老爸说这样不用勾芡,又养生!!老爸料理魂还在!
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1F:推 ruby42131:1不错唷 01/30 09:57