作者itsashly (爱犀利)
看板vitalitydiet
标题[分享] 奇异果苹果香蕉果汁
时间Sat Sep 29 12:44:27 2012
最近很闲在家里没事做
家中买的水果又多
索性选了
1.苹果
2.奇异果(绿色的,不是系金欸)
3.香蕉
来打成果汁
结果发现喝起来意外的好喝耶!!!
三者融合得很好 不用额外加糖
光靠水果本身的甜度就很够了(笑)
另外看了书籍後才发现这三种水果打在一起後也是相当健康
可补充维生素c消除疲劳
还可维护心血管健康
不过不适合空腹食用唷!!!
对於有肠胃不适的人比较不建议这样
分享给大家
大家闲来无事可以试喝看看唷!!!
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