作者laurabrady ()
看板vitalitydiet
标题[分享] 苹果牛奶加柠檬
时间Thu Aug 30 15:07:45 2012
大家好，想分享一下简单的果汁组合，就是苹果加牛奶和柠檬汁，发现
喝起来很像便利商店卖的纸盒包装的苹果牛奶喔～
柠檬汁稀释掉了苹果的甜度，带些优格的味道，家人都很爱～
如果是2人份果汁（我喜欢果汁喝很多，1人差不多能喝到马克杯1杯半）
（1）苹果 2颗
（2）牛奶 目视XDD
苹果切丁後丢进果汁机，倒入牛奶至略为覆盖苹果丁
（3）柠檬汁 半颗至1颗的量（随个人喜好调整）
平常还会喝的组合有：
（Ａ）火龙果牛奶＋柠檬
（Ｂ）凤梨/奇异果＋苹果（有时会加芭乐）
（Ｃ）木瓜牛奶
（Ｄ）香蕉牛奶（有时会加核桃或杏仁）
香蕉牛奶有点甜，改天也想加柠檬汁试试～
觉得让家人每天都能喝到天然的果汁很棒，价格便宜又卫生。
很想挑战蔬菜汁，但是没有吃有机的又不放心＠＠
大家也试看看苹果牛奶＋柠檬汁吧^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.131.47
1F：推 ltmyou:感觉好好喝~~ 09/02 23:43
2F：推 jumpingchu:柠檬的酸会造成牛奶结块，可能会不消化唷... 03/25 21:41