要维持肠道健康，就一定要提到肠道菌，因为体内肠道菌是维持身体活力健康的重要 关键，近年来许多研究发现，人体的肠道里栖息着为数庞大的细菌，数量达百兆之多，但 肠道菌也有分「好菌」、「坏菌」等，其中好菌更负责人体主要的营养吸收、免疫、代谢 、排毒等，一旦「坏菌」过多，而「好菌」又无法维持，那麽肠道菌不健康，我们身体当 然就不健康，肠道菌生病，我们自然就容易生病。 　　维持肠道健康方法很多，现代很多人会选择直接食用益生菌(如饮用优酪乳)来增加肠 道好菌数量，而根据多年在医学界的探讨与经验分析，直接食用益生菌产品有下列几项限 制之处，包括：好菌会被胃酸与胆硷杀死、好菌到达肠道中无法停留、外来好菌无法成为 体内的肠道益菌等等，这些缺点被发现之後，科学家提出了一个新的思维：吃好菌不如养 好菌的概念。因而有了益生菌生成物的研发，也就是透过提供体内肠道好菌营养与活力来 源，直接在体内肠道新生与活化好菌，就完全克服了上述困扰，为人类健康带来全新的领 域。 　 资料出自於”吃好菌不如养好菌”晨星出版 **书籍资料: 【吃好菌不如养好菌】/晨星出版 书本网址:http://www.morningstar.com.tw/bookcomment-2.aspx?BOKNO=0180015 --

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