作者kennethlin (老来多健忘,唯不忘相思)
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标题[新闻] 多吃山药能抗老回春? 医师:效果有限
时间Fri Mar 23 15:45:09 2012
【台湾新生报/记者黄文彦/台北报导】
多吃山药能抗老回春?医师表示效果有限。
多数可经由山药提链的DHEA(Dehydroepiandrosterone),中文是去氢表雄酮,另称脱氢
异雄固酮,是种肾上腺激素;由於DHEA可以转化为荷尔蒙,因此不少民众认为食用山药具
有抗更年期的效果。
荣新诊所主任沈秉庆表示,事实上,人体无法将山药转化成DHEA,须透过科技转化人体才
可吸收。人体可透过肾上腺自行产生DHEA,但随着年龄增长而开始下降;四十岁时只剩下
年轻时的一半,到八十岁时更只剩下高峰期的一成五;DHEA不足,容易使人疲劳、反应变
慢,免疫功能变差。沈主任建议,运动纾压都可避免DHEA过度消耗。
DHEA也在其他身体功能上扮演重要角色,如性功能、新血管疾病、骨质疏松、情绪稳定,
增强记忆等,因此常见於健康食品中。
但沈秉庆提醒,食用DHEA并非立竿见影,通常三个月後才可看到效果,且需由医师诊断处
方,十八岁以下或哺乳女性不建议使用。
新闻来源:
http://ppt.cc/35aA
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