对於常觉得腹胀、食慾不振的民众，中医师叶家豪在一场养生讲座中提到，可在药膳中使 用白术、鸡内金等药材，可健胃益气，消食开胃。 针对吃太多滋补油腻食物，容易感小腹鼓起，腹胀难受、排便不顺畅的民众，也需加入些 许的消食药来改善。零食吃太多造成的厌食、不消化，运用帮助消化的中药，有助厚实肠 胃机能；中医师更建议这类食慾不振者吃些养生药材，有调理脾胃的作用。中药也可改善 衰老造成的肠胃蠕动问题。中医师老年人消化能力减弱，中药方如参苓白术散等加入鸡内 金、麦芽等可改善老人消化力。 中老年人常见胃排空延迟或障碍等现象，食物无法充分消化。健脾胃方剂加上鸡内金、麦 芽、陈皮等单方，配合饭後休息後多散步，通常很快就能改善不适。 情绪所引发的肠胃不适，消化不良，严重时医师会搭配针灸、中药治疗。例如柴胡系列方 剂可协助胆汁分泌，有助消化；搭配鸡内金、山楂、麦芽，等含消化酵素药材以及其他调 整内分泌用药，即可辅助改善，但医师仍提醒，情绪所导致的疾病，最终还是要配合自己 学会转换心境，才能彻底改善或痊癒。不过医师提醒，若消化不良伴随长期反复呕吐、体 重下降、黑便或血便，还是必须考虑进行详细的肠胃道检查以免忽略恶性肿瘤或器质性疾 病。 http://ppt.cc/j2bf --

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