Blog版：http://soundless66.pixnet.net/blog/post/84245812 几个月前，偶然在购书网站上看到这一本：《神奇的心宽体瘦法》 总觉得这本书有其特殊之处 刚好网站又在特价促销，加上我总是为了体重而烦恼～ 没办法！ 坊间太多减肥书籍看了很多、也吃过不少中医减肥门诊的药物， 试过许多方法，但弄到後来总免不了又复胖 有时甚至还让自己生了更大的病orz 但是看到一半，让我禁不住又买了作者安德列‧莫瑞兹医师这本：《神奇的肝胆排石法》 这两本书作者用深入浅出的文笔，介绍阿育吠陀医学中关於人体对於消化、排毒系统的 介绍 细细解说着从心理、生理、环境、食物等等状况与物质是如何影响人体器官最自然的运作 、导致人们生病的模式是如何产生 甚至颠覆传统人们认知："肥胖是导致人们生病的主因"这个观念 作者认为："肥胖是人体保护机制中的一种" 要改善肥胖，首要先把日积月累囤积在身体中无法代谢排出的毒素清除 否则一旦减肥下去，会引发生活与健康上更大的问题与困扰 并解说即便在医学日新月异的今日， 人们因受疾病困扰，为求迅速远离痛苦 总是以接受手术的方式割除"已报废的器官"or"出问题的部分" 但往往手术的风险与後遗症，还有经费与复原期总是带给疾病中的人们更多的捆扰与危害 我自己也是如此 因为椎间盘突出开了一刀後，为求慎重必须在术後穿着治疗用背架 想起当初带着恐惧进入开刀房，到後来必须小心的调理这段时间 总是余悸犹存 我大约是10月初看完《神奇的肝胆排石法》一书，就对书中所提的肝胆排石法非常动心 但是因为这并非传统所知的医学模式，所以考虑许久 後来在10月的某日一位爸爸的朋友来访 聊天的过程中得知他有胆结石，准备在过年後开刀 听了让我终於鼓起勇气在11月初依照书中所说，作了第一次的肝胆排石法 排出了大量绿色的水 与 墨绿色和白色的沙子大小的石头 做完後，真的有差 1.皮肤变的较光泽，且脸上豆豆变少 2.熬夜後隔天比较不会累 尤其是以上这两点特别明显 最近我又做完第二次的排石法 有别於第一次的状况 第二次在食用泻盐水时，曾有突然腹痛，时间大约快一小时 痛的我差点无法下床 但是排出的却让我着实吓到 这次我排出的是大量约莫黄豆大小的绿色不规则硬块，还有少量大约一个手指节大的硬块 可惜没有把真相留下来orz 後来我再重新翻阅这本书 才知道墨绿色不规则硬块都是人体生存机制下的产物 也就是说，当人体因饮食、环境等等因素食入或其他因素吸收到无法排出的毒素时，人体 便用胆汁包裹住这些毒素使他不会扩散到身体其他部位去 日积月累下来，成为了这些大大小小的肝胆结石 而白色结石则是长年食用药物所残留的药物毒素成分 真是太可怕了 好在我已经在因为这些毒素生病前先排出来了 不然後果真是不堪设想orz --

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