分享一下我的方式，一共为期7天，这期间饮食尽量清淡： 第1天~第5天: ．每天要喝掉苹果汁1000cc。 ．分成早上起床、10:00、15:00 21:00 四次，每次喝250cc。 第6天: ．第6天吃过午餐之後，就不要再吃东西了，要开始断食 ．今天一样要喝掉苹果汁1000cc。分成早上起床、10:00、15:00 三次，每次300多cc ．18:00 喝泻盐泡温开水约100~200cc (先用掉半包泻盐。原来泻盐是苦的.....) ．20:00 再用剩下的半包泻盐泡温开水(一样100~200cc)，喝掉 ．22:00 喝橄榄油+柠檬汁(120cc柠檬汁+120cc橄榄油)，喝完马上睡觉~ 第7天起床，就会陆陆续续的有便意，因为前一天没吃东西，所以排出来的大多是水， 或者有一些大小不一的绿色颗粒(传说中的胆结石?)。 我个人的经验，的确是有排出许多小小绿色颗粒，但我也不100%确定那就是胆结石， 这种排胆结石的方式，有人相信，有人不信~ 不过短期间吃清淡一点，倒是有益身体健康~ 偶而试试，应该对身体无害吧!! -- 恰~~离~◣◢ 恰~~~离~跟我们◣◢ 喔~当你心情低落需要东西振奋时 呕~他们偷走了 ◢ ⊙◣ 去糖果山 ◢ ⊙◣ ﹏﹏ ﹏ ﹏﹏ ﹏﹏ ﹏﹏ 就马上 我的肾脏 ◢██ ◢◣︶ ◢██ ◢◣︶ ⊙⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙˙ 来到 ◣◢ ██ █ 好啦~ ◣◢██ █ ▄▄▄▄ ╲ ▄ ▄ / ◢⊙ ◣ ◢⊙ ◣ ╭ ▄▄e ▄ ▄▄ ▄ 糖果山 ︵◢◥ ▄▄ ▄▄ 皿◢◣ ▄▄ ▄▄ /\ /\ /\ /\ /\ 洞穴～ ψQSWEET ﹏ --

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