※ 引述《peace0721 ( )》之铭言： : 因为工作需要 要长时间面对电脑 : 眼睛总是常常 感觉到乾涩 : 即使晚上有睡了大概7小时的睡眠 : 隔天起来还是不太舒服 : 有好方法可以缓解吗 感谢 你好 我在眼科工作担任药师 你这种情况现代人非常多 我们医师是台大医院主治医师出身的 电脑对眼睛的伤害非常大 胜於电视好几倍 若初始乾涩 可多冷热交替敷眼 促进血液循环及眼部肌肉放松 会有改善 甚至可点人工泪液(非乐敦等)或ONSD(放松眼部肌肉) 充足的睡眠亦非常重要 若以上未见改善 有可能你的眼睛已出现乾眼问题 因不当使用开始退化了 必需至专业眼科诊断 点人工泪液甚或药膏 若乾至角膜破皮还要点消炎性药水 作过LASIK更易出现乾眼问题 一旦乾眼症状出现就没有回头路 只会愈来愈糟 必需好好保养眼睛 当然饮食作息全方位保健增加身体循环保水度仍有助益 目前这麽不舒服 还是赶紧找一位信任的医师替你检查救急吧 之後再问清楚状况 好好保养吧 愿你健康 --

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