图文版：http://www.wretch.cc/blog/ssag/34112697 一直很喜欢吃有机杂粮的食品，单纯来自食物的原味，香气自然无化学人工味， 记得第一次吃到福义轩的胚芽饼，就被那味道深深吸引，之後发现市面上渐渐 推出类似的饼乾，也很感兴趣的一一买回家试。 这次收到统一生机所推出的『亚麻仁荞麦养生饼』系列， 宅配送来那天有点小惊讶，好大一箱呀！里面有四盒饼乾，分别是： 亚麻仁荞麦养生饼、亚麻仁燕麦榖饼、亚麻仁养生卷、亚麻仁千层酥。 其实之前已经买过不少统一生机的产品：天然综合坚果、超大葡萄乾、 还有这次也有试吃的亚麻仁荞麦养身饼。每次都迫不及待拆封而忘记拍照， 那就趁这个机会好好来介绍一下吧！ 亚麻仁荞麦养生饼 之前就吃过这款饼乾，当时还蛮喜欢的，没想到这次也出现在试吃的品项里。 一开始吃起来有淡淡地咸味，之後慢慢透出荞麦香与天然的甜味，真是好吃～ 没有过多的人工添加物，吃起来身体较没负担，一小包有三片，不必担心一打开 不赶紧吃完会氧化变软的困扰，随时来个一包配杯牛奶刚刚好。 亚麻仁燕麦榖饼 刚开始看到他深咖啡色的外表挺不讨喜，先拨一小块试试，咦～还蛮香的耶！ 里头有：全麦粉、胚芽粉、黑麦粉，除了谷类的香气，还有葵花子、亚麻仁籽、 白芝麻、燕麦片等，更增添口感与膳食纤维。他并没有加糖，却带有微微的甜味， 完全来自谷类本身，吃完不口渴，无负担。 亚麻仁养生卷 这个吃起来有点像喜年来蛋卷，非常酥脆，比市售的蛋卷还来得不甜， 因为有添加亚麻仁籽的关系，又多了一股亚麻仁的香气，因为实在太酥脆了， 吃的过程不断掉屑屑…… XD 亚麻仁千层酥 吃了一小块发现，咦～好像老杨方块酥的味道喔！平时很少吃方块酥， 觉得每次吃完都又乾又渴，而这款亚麻仁千层酥比较没那麽甜，也没那麽油， 口感酥酥香香，挺顺口的，害我又不小心多吃了好几块～哈！ 胃不好的人应该都知道，过多人工添加物与太甜的食品很容易引起胃酸， 食物应该尽量选择越天然越好，这次所试吃的『亚麻仁荞麦养生饼』系列， 均强调不添加防腐剂、抗氧化剂、氢化油脂、人工色素、香料、乳化剂、泡打粉、 氨粉，对身体较无负担。 很少吃杂粮食品的人可能会觉得没啥滋味，但若吃习惯五谷杂粮後会发现 味蕾越来越敏感，这些食物越吃越好吃，来自食物本身天然的香气与甜味 其实很迷人，对自己身体好一点，尽量多选择健康天然的食物罗！ 顺道一提，其实我家早就有买亚麻仁油，PO个照片秀一下～ (请参考Blog照片) 一般是建议直接饮最好，不过说真的，其实我们不太敢直接喝， 会添加在优酪乳或果汁里，直接喝太可怕啦～～～ ◎亚麻仁籽含有：Omega-3多元不饱和脂肪酸、木酚素、膳食纤维， omega -3多元不饱和脂肪酸可降低血脂肪（胆固醇），减少心血管疾病发生率。 木酚素可以扮演调节体内雌激素的角色， 其抗氧化特性也可以帮助捕捉会对破坏身体组织引发疾病的自由基。 膳食纤维可增加粪便之实体，刺激肠道蠕动，帮助排便。 -- http://www.wretch.cc/blog/ssag --

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