网志图文版：http://yogurtmama.pixnet.net/blog/post/4352926 大家有没有像优格妈妈一样每天做优格吃优格呢？可是每天都吃一样的优格 会不会腻呢？可能会有人想要有点不一样的吃法喔! 现在教大家最简单的优格起士的制作法，很多优格DIY的创意料理都是从优格 起士出发的，优格起士其实制作非常简单，也赋予DIY优格更多变化的吃法喔!! 首先准备滤纸或滤布，以及适当大小的容器，端看所要制作的优格起士量有 多少，以及一张保鲜膜，接下来就要开始制作优格起士罗! 接下来就以滤纸与杯子作示范 首先当然是先作一桶新鲜的优格罗，然後将滤纸张开放於杯子上。 将新鲜优格倒入滤纸中，并用保鲜膜封好。 可以用橡皮筋将保鲜膜与滤纸绑紧。 放入冰箱冷藏滴水8小时，滴出的水就是乳清蛋白，滤纸上的就是起士罗。 优格起士成品！很漂亮吧！这时候可以加洋葱、盐、黑胡椒调味就成为一道 非常好吃的优格起士喔!! 也可以将优格起士涂抹於烤好的吐司面包上，也是好吃到不行喔！推荐！ -- 阿远的减肥日志-http://roneqq.pixnet.net/blog 健康达人部落格-http://drhealth.pixnet.net/blog 优格妈妈个人站-http://yogurtmama.pixnet.net/blog --

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