作者mswow ()
看板vitalitydiet
标题[食材] 猪皮
时间Wed Oct 14 00:23:04 2009
最近想补充胶原蛋白
考虑过鱼皮
但是听说鱼皮重金属和水污染很严重有点不敢吃
鸡脚的话...
有点懒得啃 而且去骨的话 一小盒通常要100以上
所以将目标锁定猪皮
(猪脚超难咬=.=...放弃)
价位算最便宜的
而且学校附近卤味店刚好有卖卤猪皮 一片20元
我刚买了一片吃看看 味道还可以
但是还是不确定猪皮的热量.胆固醇和脂肪的多寡
想问一下是否有人长期吃过猪皮?效果如何呢?会不会胖呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.135.218
1F：推 ejane:补充胶原蛋白也可以吃木耳啊!没有热量.胆固醇以及脂肪 10/15 09:43
2F：→ mswow:恩恩!!我去先鲜芋仙和豆花店找看看有木耳的饮品 10/15 13:03
3F：推 chuck0922:直接补充胶原蛋白不会比较方便吗？吃到那个量，不知道要 10/15 15:19
4F：→ chuck0922:吃到多少的食物，吸收多少热量进去 10/15 15:19