认同楼下 但是有几点我想要补充 (生机版首po><) 因为在学校有上相关的课程(大学的选修课 老师是医院的营养师) 跟我们说了一些现在流行的食材使用观念 其实如果要一项食材真的发挥作用,单吃+大量+长期才会真的达到效果 一些加工过的会不会破坏掉他原本的营养其实很少人会知道 就燕麦来说,确实有健康的功效 但是燕麦在食品分类中属於主食的十谷根茎类(听说已经改名) 直接替代主食类食用最有效 健康食品认证也很重要 因为没有经过认证的,到底里面是不是真的燕麦没有人知道 添加物是不是真的如同包装上所说的也没有人会知道 也许去谷类食品行买燕麦请他磨成粉会比较新鲜(有假燕麦这种东西吗?) 可能燕麦跟米一样也要洗过...这些方面我就不清楚了@@ 这些只是我的小小意见啦~ 如果有误还请其他人纠正!! ※ 引述《greenark (我要去世界尽头交朋友)》之铭言： : 这种燕麦奶是将燕麦研磨成粉状 : 因此可以当作像奶粉一样来冲泡 : 就我所知这个产品并没有取得健康食品认证 : 毕竟要取得健康食品认证需要经过实验证实效果 : 只有财力雄厚的大财团才有能力 : 但是既然桂格能够取得认证来证明燕麦的效果 : 那应该就是表示燕麦真的有其功效 : 不过购买的时候还是要注意 : 到底买来吃的产品里面有多少不应该有的添加物 : ※ 引述《howonei (石头)》之铭言： : : 如果是一般卖场有在贩售的燕麦呢 : : 这种算不算是健康产品 : : 还是我要去买X格燕麦片来泡? : : 我也满喜欢这类的东西的 --

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