作者viennenne (屁屁)
看板vitalitydiet
标题Re: [请益] 请问螺旋藻的最佳食用时间
时间Fri Feb 27 21:34:44 2009
※ 引述《aaaaalala (女人20.30.40)》之铭言：
: 我 因为贫血 除了补充医生开的铁剂以外
: 家人还买了螺旋藻(他是写含藻青甘.螺旋藻 没写蓝藻 或是绿藻)
: 包装说明有写饭前或饭後 服用二十颗
: 我的问题是
: 饭前 吸收好 还是饭後呀
: 早上吃比较好 还是晚上呀
: 不知道在这板问 对不对
: 谢谢
: ps 我爱吃零食热量高但又营养不足,真希望吞那二十颗螺旋藻
: 可以顺便帮我控制食慾 增加新陈代谢 那该有多好阿..
: ※ 编辑: aaaaalala 来自: 61.229.33.153 (02/05 02:13)
因为妈妈从小灌输我健康的观念
而且妈妈本身也有在吃螺旋藻
所以我有时也会跟着吃
我都是饭前吃螺旋藻
至於早上或晚上
我认为没有什麽差别
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◆ From: 122.124.97.135