作者aaaaalala (女人20.30.40)
看板vitalitydiet
标题[请益] 请问螺旋藻的最佳食用时间
时间Thu Feb 5 02:09:17 2009
我 因为贫血 除了补充医生开的铁剂以外
家人还买了螺旋藻(他是写含藻青甘.螺旋藻 没写蓝藻 或是绿藻)
包装说明有写饭前或饭後 服用二十颗
我的问题是
饭前 吸收好 还是饭後呀
早上吃比较好 还是晚上呀
不知道在这板问 对不对
谢谢
ps 我爱吃零食热量高但又营养不足,真希望吞那二十颗螺旋藻
可以顺便帮我控制食慾 增加新陈代谢 那该有多好阿..
※ 编辑: aaaaalala 来自: 61.229.33.153 (02/05 02:13)