※ 引述《sy00424 (冰淇淋红茶)》之铭言： : 我爬了一些文 : 听说每天喝LP33可以改善过敏的体质 : 所以我就买了一大罐 : 每天喝两个马克杯那麽多 : 持续了接近两年 : 但是好像都没效 : 有人有像我这样喝有效的吗?? : (因为我不知道要PO哪里，所以就来这里PO这文) 市售的优酪乳「含菌数」太少了，而且为了迎合大众口味 还添加很多糖份，对於改善过敏体质一点帮助都没有 况且大都只有一株菌种而已，菌能能不能通过胃酸到肠道居住繁衍都成问题 选择好的乳酸菌不外乎注意几个重点 1.菌数要多，至少要达千亿以上 2.菌种要多，至少要10株菌以上 3.不要选购锭状、胶囊包装产品，尽量选购袋装粉末状的 因乳酸菌属厌氧菌，温度不能超过50度，不然会变成死菌 乳酸菌市面上太多种了，而且都宣称自己是最好的，含有LGG菌、LP菌、... 所以选购上要特别注意 以上一点小意见，但愿能帮助您 -- ┼┼──── * ✽ │ ｜│ * * 【 爱上梅子绿茶的味道，不知所以。】 * │ ││ ✽ 【 我想，那种酸酸甜甜的味道确实是讨人喜欢的。】 ││ ││* 【 就像记录着恋爱的酸甜，令人久久回味。】 ││ ││ ✽ ✽ ✽ ││ │ * * ────┼┼ --

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