作者delf (四方屋)
看板vitalitydiet
标题Re: [闲聊] 浅谈小麦草
时间Tue Jul 8 12:48:36 2008
我有种过
可是夏天不太适合种
因为气温太高有些种子会发霉
对身体不太好
冬天比较适合种
※ 引述《iuanz (源子)》之铭言：
: 刚刚查了一下小麦草的一些资料
: 顺便跟大家分享一下
: ※ 引述《flytrista (Dora)》之铭言：
: : 也有介绍到小麦汁
: : 我印象中节目介绍小麦汁一次只能喝一点点~
: : 喝多了不但会头晕呕吐恶心
: 其实小麦草有分土耕跟水种
: 因为土耕成本高、又麻烦，所以现在普通都是水种
: 水种的缺点有：小麦草的矿物质没这麽丰富了
: 汁液虽多但草味很重，且水种的喝了容易恶心想吐
: 另外小麦草汁尽量不要喝纯的
: 不常饮用的人，建议一天先服用20ml～30ml，然後加冰水或果汁稀释
: 觉得没什麽大碍的话再增加引用的量
: 我小时候很爱喝小麦草汁，一天都喝一公升以上
: 每次上厕所出来都是绿的，但还是都头好壮壮，可见餐厅稀释了几十倍以上了= ="
: : 严重了还会晕倒 甚至造成身体机能的损害
: : 所以不要喝太多......
: : 大概一次喝几ML就可以了
: : 另外,我印象中节目说 小麦草不适合东方人饮用~
: : 所以更不要喝太多罗!
: 虽然小麦草是营养圣品，但是不适合用果汁机来打
: 因为高转速旋转所产生的高热跟力量，会使小麦草的营养消失殆尽
: 要喝小麦草汁建议还是用榨汁机来挤，然後十分钟内尽快喝掉
: （氧化速度极快，过十分钟後，营养已经流失大部分了）
: 才能将小麦草的营养完全吸收
: 喝小麦草汁真的很麻烦阿 @@ 可是我偏爱，可能上辈子是头牛吧！
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◆ From: 218.166.73.72
1F：推 jerry17:现在有人把小麦草做成浓缩汁.冰棒，在高雄有卖，买多又优 08/20 17:15