作者judyn (好想旅行)
看板vitalitydiet
标题[请益] 关於精力汤
时间Thu May 29 13:50:28 2008
我买了一台vita mix
打精力汤已经两个多礼拜了
也真的让我的便便 好解许多
打果菜汁很简单
可是麻烦的是 每天打之前的前置作业就要浪费很多时间
倘若早上上班 睡太晚了 根本没时间可以洗蔬果
有一个问题想请问大家
你们都是要打果菜汁之前才洗菜的吗
还是有人菜买回来先洗洗切切分装呢
如果回来洗洗切切分装 可以放多久 会不会容易烂掉呢
谢谢
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◆ From: 218.171.115.195
1F：推 haido:能够现切当然是最不流失营养，真的没时间分装後就进冷冻库吧 05/29 20:35
2F：推 sandyoops:我们家都一天晚上洗好切好放保鲜盒 早上打来喝 05/30 13:31
3F：→ sandyoops:前一天晚上 05/30 13:31
4F：推 seraya:前天洗好、切好 早上一起打 +1 05/30 14:02
5F：推 amida:那请问青菜水果进冷冻约5天,打起来营养和口感还在吗? 05/30 23:48
6F：→ amida:因为家中才2口人,想要少量多样的摄取,似乎冷冻库是最不会浪 05/30 23:49
7F：→ amida:费食材的方式了... 05/30 23:49
8F：推 DASUN:建议是不要用刀 尽量用剥的 营养更不会流失 06/02 23:53
9F：→ paggy5:你可以把水果冰进冷冻库，所以只要洗蔬菜就好了 06/21 02:50