作者iloash (爱Loash)
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标题Re: [请益] 关於薏仁
时间Tue May 20 20:46:20 2008
请问一下 「身体虚寒时不建议吃」
之前看中医时 他说我的身体属於比较「冷底」
是不是也尽量不要食用薏仁呢？（他是冷的吗）
※ 引述《musicus (musicus)》之铭言：
: 薏仁真的是能美白、消肿的好东西，是对皮肤很好的食品
: 不过因为薏仁性微寒，身体虚寒时不建议吃，或是不要空腹吃
: 我有次煮好一大锅薏仁之後，才发现我快感冒了，但是不想浪费，还是吃了一碗
: 结果胃很难过
: 饮食就是做到均衡，再好的东西都不要过量，这样才能得到食物的好处
: ※ 引述《truffle (gimmick)》之铭言：
: : 薏仁是不是吃了会利尿呢?
: : 印象中是如此,美白功能好像也有听过^^
: : 可以加麦片和奶粉一起煮,像稀饭一样蛮好吃的
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◆ From: 125.225.32.79
1F：推 bunnys:可以煮薏仁冬瓜排骨汤,加一些姜片就好罗 05/20 20:57
2F：→ iloash:真的呀~~我超爱姜汤呀!!!明天就来试试^^ 大感谢罗 05/20 21:00