vitalitydiet 板


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※ 引述《ivlmi (qqq3qqq)》之铭言: : 有没有人知道哪里有有机奶精 : 不含反式脂肪的 : 这样喝咖啡好像比较健康 这样喝咖啡其实可以加鲜奶阿! 因为奶精的的很不健康耶 我之前都喜欢加鲜奶~在我的咖啡里面, 可是最近听到说这样会影响钙质的吸收~虽然我也搞不太清楚~ 就请板上的达人在解惑罗?! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.1.123
1F:推 vehicle:我只知道奶茶喝太多会结石,因为钙质会跟红茶形成草酸钙@@ 04/04 17:14
2F:推 JedLowrie:我也听说楼上的,但後来又看到一篇报导推翻这个论点 04/22 12:32
3F:→ JedLowrie:就是说红茶加牛奶不会影响到其钙质的成分,人体能否吸收 04/22 12:32
4F:→ JedLowrie:是每个人都不同的,我觉得除了吃钙质以外最重要的还是要 04/22 12:33
5F:→ JedLowrie:多晒太阳,一些女生怕黑不晒太阳其实很容易骨质疏松,如果 04/22 12:33
6F:→ JedLowrie:怕黑可以擦防晒去晒点黄昏的太阳,阳光也会让人比较不容 04/22 12:34
7F:→ JedLowrie:易罹患忧郁症 04/22 12:34







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