既然写了就再写一篇好了，呵呵。 男朋友是个不折不扣的美食主义者，对健康食物常常会有先入为主的排斥感， 难得桂格大燕麦是他少数可以接受的好东西， 但也常常懒得吃， 因为这样，我常常想办法变化该怎麽让他吃到大燕麦片， 还跟他开玩笑称自己可以出一本书： 【如何神不知鬼不觉地把大燕麦片混上餐桌】...... 一早喝过冰的东西会让他肠胃不适，也不是很喜欢直接喝牛奶， 折衷的办法是，我把水果、牛奶和大燕麦片一起丢进果汁机里面打， 比方说苹果、香蕉等类水果，打成苹果牛奶或香蕉牛奶後， 再加入大燕麦片打，不加冰块也不加水，当然也不加糖！ 制作出来的天然果汁麦片牛奶不会那麽冰，既有天然果香， 打得细碎的燕麦片也会增加口感，男友每次都喝光光。 同理，牛奶当然也可以替换成优酪乳、优格或者豆浆等等，变化出各式各样的口味。 另外还做过大燕麦片煎饼等等，效果都很不错。 -- 镜中有两个人，一个永远歪斜，紧抱，靠着你。 --

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