作者lliyen (微妙的幸福)
看板vitalitydiet
标题[请益] 优酪乳
时间Wed Sep 12 15:41:52 2007
大家好.
我都把优酪乳及面包当早餐.
因为怕胖,也会选择市面上低热量的优酪乳.
但是最近打算自制优酪乳 或是 在生机饮食店买无糖优酪乳.
自己对优酪乳有点疑问.想请大家帮忙.
1.市面上的优酪乳是否有够多的菌数?
(可能在搬送、店内冷藏不够冷的因素而减少)
2.有人自制优酪乳吗?我最担心培养出坏菌.
3.在淡水附近是否有生机饮食店卖无糖优酪乳?
谢谢.
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1F:推 shtmn:有个版叫cookclub 去那边问应该会比较多人知道 09/13 18:56
2F:→ tassedsara:可以买优酪乳机自己做很简单又省钱! 09/22 15:01
3F:→ deepseamind:有人觉得喝优酪乳後,排便很臭吗?! 12/20 18:36