昨天很多人说什麽体力体力的 我老实说一句 屁 坤达变厉害是因为他可以跑一万公尺不休息吗?? 博徽接的稳是因为他每天用力去重训吗?? 试问 连续对墙500下 需不需要体力?? 连续攻击20棒棒 要不要体力?? 上手互传不掉球500 要不要体力?? 等等 告诉你们 全部都要!! 连续做好基本动作 本来就是体力训练的一种方式 在做基本动作的同时还可以加强球感 增强需要的肌群 我问你们 你基本动作真的很紮实了吗??? 如果连一传都接不好 你告诉我 你可以跑五千很厉害 我告诉你 在你跑五千的同时 别人的基本动作、球感已经比你好不知道多少了 说要好好利用练球时间 然後把练球时间当作体能训练营 搞不清楚状况阿!! 练球不好好把基础动作练紮实 每天天马行空打嘴炮 降就会进步了吗?? 如果连简单一传都接不好 你说你基础有多好 动作多确实 有多厉害 一个字 屁 -- 马的 只有一张嘴 --

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