※ 引述《kuramacat (暴力才是真面目)》之铭言： : ※ 引述《graic (一个机八的梦)》之铭言： : : 练习的时候用半场 : : 然後取两个定点 应该大概在六米的地方吧 : : 然後一人扣球 扣在两定点 : : 接扣的人在两定点接球 : : 扣球频率不要太慢...才可以练到移位 : : 哈...其实我看不太董什麽是摆手修球耶 :p : 应该就是大家都会的不标准接球方式 : 身体不动而手伸到球的位置打没到位的球 : 仍然是建议要练好移位 : 这一项也被拿出来练的原因我想是备而不用 : 最好能都靠移位 : 到了真的移不到的时候在用这招 : 以上是猜测 我再去问问原作者 还有一点也蛮重要的是 要对自己在球场的哪个位置要有"感觉" 这样才能知道要把球打向哪里 要不然即使接到球，也有可能会乱喷 因为有时候接那种没到位的球时 不一定是正面接球 有时是侧面，甚至是背对队友 或是跑上一段距离去救球 那时在球场的哪边都说不一定 所以这种感觉是很重要的 : : 我想阿...练接扣的话 : : 就女排而言要找到一个扣球很稳的人 : : 我们才有办法练接扣 : : 如果扣球不稳 那练了也是白练 : : 只是惨了捡球的人 : : 可以找现在研一的学长来帮忙阿 ^^ : : 可以请他们帮我们练球 : : 然後请吃饭当教练费罗 : : 嘿嘿 --

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