※ 引述《lavender911 (剑君)》之铭言： : 今天真是抱歉 : 不小心发了一阵牢骚 : 不过中锋本来就该沟通 : 只是我一直被念会变得很紧张>"< : 而且我每次都会注意要跑出去补防 : 有几次是真的被强力豆哥卡住之类的 : 真是抱歉 是不好的示范 : 下次会小心 : 大家暑训加油! 开心打球! 底下三个人讲话还满重要的 一边的前锋喊声最好是可以让另一边前锋也听到 而且不要轻易让人家从你身边穿越禁区 脚步稍微跟一下 这样绕底 空手切的人都无所遁形 中锋补位也很方便 会轻松很多 对方也容易掉球 一来一往就差很多 前锋最好可以守到45度以下的区域 所以外线当然也是前锋要守 但通常底下都是卡好一个人了 所以平常的时候 你就不能让下面一个人轻松卡住你 一定要用尽全身的力气把他挤走 推的离禁区越远越好 防守压力就会小很多 如果是外线又有别人拿到球 这时候就相信中锋会来补 放掉里面的这个去抓外面的那个 毕竟手上有球的人还是威胁比较大一点 如果对方是挡一个要让外面投篮 虽然他手很贱偷偷扣住你 但是你一定要用尽吃奶的力气绕过他 他一边的背阔肌还有三头肌的力气一定是赢不了你吃奶的腿力的 所以你一定可以绕过 只是快慢的问题 可以早点判断 这就要靠经验 可以暴力绕过 这就讲天份啦 维尼今天被挡有一个是贡献给怪兽的超帅气得分 科科 -- 孙全超酷 我那时候问他有没有事他还说没事 结果还要缝... 难道对他来说 被缝四针只是小CASE!! 当学长真爽 撞到学弟也没什麽罪恶感 学弟嘛~ 挫折才是男儿成长的好食粮~ --

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