重点着重於基本动作和全场攻防观念 基本动作像是运球方法,上篮,还有单打动作 至於投球动作,我相信大家都有自己习惯的一套方法,也就不强迫去改变了 不过想要学正确投球姿势的人可以找我...我可以给一些小小的建议 当然改变後那段不短的过度期挺烦的 不过叫"标准动作"总有他的好处,而且挺多的..... 所以,以後练球大部分时间会在基本训练 当然会少了些乐趣,但是我保证绝对让你进步...中速 我也希望大家现在好好考虑,要打系篮就要好好练 没有人可以不练球就上场比赛的 你可以轻轻松松的玩篮球玩好几年 你也可以选择好好的"练"篮球,提昇实力,在比赛中得到胜利,一辈子的回忆 大家考虑一下吧 --

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