（中央社记者郝雪卿台中市二十五日电） 近年来在乐活精神的带动下，女性运动人口遽增，但是很多台湾女性在跑步、弹跳等 运动时，因为贪图方便而未穿上运动型内衣，台中市林新医院采风美容医学中心今天 提醒，轻者导致胸部外扩、副乳产生、变形下垂，严重者更会造成永久性伤害。 林新医院整形外科主治医师蔡宗瑞表示，杨姓女大学生从小就是游泳健将，目前就读 於大学的体育系四年级，同时也是学校的游泳队，十几年下来的运动习惯，虽然拥有 一副健美的身材，不过却为胸型问题所困扰。 女学生说，自己就读体育系，常常要忍受胸部晃动所造成的不舒服感觉，更常一不小 心就在运动时拉伤胸部，因为自己长期穿着紧身游泳衣，胸部在被压迫的情形下严重 外扩，长出副乳，甚至有湿疹的情形出现。 蔡宗瑞表示，由於腋下持续压力产生、无法放松时，就会导致淋巴循环不顺，因此在 腋下两侧产生肿胀情形，临床上称为「假性副乳」。值得注意的是，如果副乳的凸起 组织过大，或因为长在腋下而经常与附近的皮肤摩擦，而在上臂内侧反覆出现湿疹， 则会造成困扰或生活上的不便。 蔡宗瑞说，如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手 术来解决；但如果副乳内部有乳腺组织，由於血管会比较多，手术时也较易出血，所 以需选择传统的手术，一般沿着腋下的皱摺线下刀，开二到三公分的切口，然後把副 乳切除。 在内衣的选择上，奥黛莉内衣公关经理黄碧慧提醒，运动型内衣适合在运动的时後穿 ，主要是降低乳房的晃动，可以让女性朋友动起来更灵活，也可以避免让胸部下垂。 大部分女性虽然知道有运动型内衣，却因为觉得没有必要而未在运动中使用，或者只 是穿上棉质、无钢丝的内衣就去运动了。 黄碧霞认为，其实女性在运动时，肢体动作变大，胸部压力加重，所穿着的内衣就不 能只有吸湿排汗功能，还要能增加胸部的稳定度和臂膀的回旋度。要避免产生副乳或 胸部变形等问题，除了可以勤於胸部按摩外，最重要的是要穿着适合自己的内衣，选 对完整包覆的内衣！ 蔡宗瑞也说，在英国，健身房中穿戴两件内衣健身的年轻女子比比皆是，流行天后玛 丹娜在英国海德公园晨跑时甚至被狗仔队拍到穿戴三件内衣，虽然有点夸张，但这都 是怕过分运动而造成胸部下垂或副乳等问题所祭出的对策。「穿对内衣」是为了保护 自己的乳房，女性朋友应特别注意。960125 -- │＼＿＿╭╭╭╭╭＿＿／│ ╭──────────────────────╮ │　　　　　　　　　　　│　　 │ 我在这里 http://blog.xuite.net/bsb.cat/yu │ │　＞　　　　　　　＜　│　╭╮│ │ │≡　　╰┬┬┬╯　　≡│Ｏ╰╯│ 还有 http://www.pixnet.net/bsbcat │ │　　　　╰─╯　　　　│　 ╰──────────────────────╯ ╰──┬Ｏ───Ｏ┬──╯ --

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