作者mgdesigner (魔法设计师)
看板ukulele
标题Fw: [分享]弹吉他前的暖身操
时间Tue Aug 5 12:23:51 2014
※ [本文转录自 guitar 看板 #1Gk5MnLu ]
作者: sslin () 看板: guitar
标题: [分享]弹吉他前的暖身操
时间: Fri Nov 30 14:43:55 2012
有示范影片网志版
http://blog.xuite.net/sslin970/blog/64674142
以前在Musicians Institute时, 每天的练习量当然是非常大的
偶尔也会看到有同学练习到手受伤
当然, 受伤时要看医生, 多休息, 千万不要再练习
为了预防受伤, 和其他运动一样, 弹吉他前的暖身也是很重要的
我以前刚入学时, single string的老师是 Ed Finn,
他和其他老师最大不一样的地方是
每次上课一开始时, 并不是开始上课本上的东西, 而是带大家做暖身操
做完暖身操以後, 接着做各种音阶连起来的练习, 之後才开始上课本的东西
而我也养成了每天做这个暖身操的习惯
後来上到一个选修课 Playing technique时, 里面也有一样的观念
因此每当我遇到朋友们有潜在受伤危机时, 都会分享这个暖身
最近天气开始变冷, 弹吉他前的暖身更是重要罗 :)
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音乐纪录, 吉他教学
http://blog.xuite.net/sslin970/blog
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.1.159
1F：推 VARQ:救肝心耶~~ 11/30 15:05
2F：推 DAGG5566:谢谢 很实用 11/30 16:13
3F：推 grayalien01:push 11/30 20:09
4F：推 DaToBin:实用~ 11/30 20:42
5F：→ DaToBin:虽然我~练习量不大 11/30 20:42
6F：推 kenzi:GOOD 11/30 21:49
7F：推 jkgjkg:谢谢大大推广好观念 11/30 23:25
8F：推 skyinwinter:GOOD 11/30 23:52
9F：推 olen117:推:) 12/01 10:07
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※ 转录者: mgdesigner (123.195.166.38), 08/05/2014 12:23:51
最近有网友提到手指的问题，手指其实是可以锻链的，其实演奏乐器本身就是一种「有氧
运动」，正确的运动态度，需要暖身、需要天天拉筋提昇关节的柔软度，增加「可运作范
围」，弹琴也是一样，故转这篇文给大家。
虽然是吉他的，但是乌克丽丽一样通用。
※ 编辑: mgdesigner (123.195.166.38), 08/05/2014 12:27:47
10F：推 MRDN:大推~~ 从不知道到底要做哪些暖身说....感恩! 08/08 12:41
11F：推 kenlee76720:嗯～推这个好～ 08/09 00:59