作者LOVEppears (爱．出现)
看板twin
标题Fw: [怀孕] 双胞12W杂七杂八感想+牢骚
时间Wed Apr 22 00:56:03 2015
※ [本文转录自 BabyMother 看板 #1LCmSjkI ]
作者: katiebu (布羽) 看板: BabyMother
标题: [怀孕] 双胞12W杂七杂八感想
时间: Sun Apr 19 09:38:51 2015
本身是纸片人+腹中双胞12.5W.深感体力不支
上来发牢骚碎念一下>_<
＊＊吃饱马上躺着好像不太好..
印象中刚吃饱不宜马上躺下
但有时候吃饱就觉得不太舒服.回房就立马给他躺下了
不过会把枕头垫高.就大概腰部以上尽量维持30~45度大斜角
＊＊血红素胶囊很大颗
产检的诊所买的.杏辉药局生产.椭圆状.每吞必卡喉咙
逼老公吞一颗.他说很轻松.
结论可能是我的食道太小.目前最成功是吞下去後卡在喉咙一半
然後慢慢喝水.可以明显感觉到他现在滑到哪了OTZ
但本身血红素值略低於标准范围.为了双胞不吃不行..
＊＊睡前突然吐个精光.要再吃吗
刚要睡时如果觉得口中有痰就会起身吐掉.
若是觉得有嗝跑到一半.也会坐起身来打嗝
昨晚睡前也没觉得不适.坐起打嗝时突然一口反胃冲上来
後来去厕所就吐光了.不知道这样需不需要再吃点甚麽
会不会害双胞饿肚子之类的IOI
＊＊骑车?坐机车?
老公说..等我肚子大点他就会开车载我上班(同公司)
老实说上班途中路面很多因为填补造成的小起伏
前几天开始对这些小起伏感到不适.叮咛老公多次
但我觉得他是"自己觉得那个没啥感觉.直接辗过去没差"
请他下礼拜开始开车时.也觉得他给我的感觉是没有很情愿
我在想如果自己骑是不是会好一点
还是有人在卖那种孕妇专用的机车软垫= =..
＊＊明治妈妈奶粉
妈宝版真的是个好地方~~用关键字查了妈妈奶粉
之後直接决定买明治.喝了也觉得蛮喜欢的
他是说一匙约4.5克配25ml的水.每次泡100ml
初期一天喝2杯.我约略算了一下一天4.5*4匙*2杯=36克
一罐300克只能喝8天(倒..有一点点贵
於是我自己偷减量.1杯只用三匙泡(其实本身也比较喜欢淡淡口味)
＊＊即将满三个月.依然挑食
每到需要想晚餐的时候.总是很烦恼..
想吃的东西不多.口味又一直在变
前几天吃了我平常爱吃的红烧牛肉面.突然觉得想吐
＊＊体力非常不支
大概要怪罪於平常就疏於运动
才会明明才3个月.在公司走路超级缓慢
不知道我怀孕的同事也都能查觉到我的异样
看着隔壁单位那个5月多身孕的同事健步如飞
觉得自己真是虚弱
＊＊不饿也要硬吃吗..
8周时体重比上次产检12周时多了0.1
护士叫我要多吃.但我只要饿就会吃东西.这样是不够的吗
我自己是觉得食量有比以前多一些些
就正餐吃得较少.但正餐之间只要一饿我会马上补充水果
＊＊一日水果量
平常上班一天里大概固定吃奇异果1.小番茄30颗.小香蕉2条
另一种可能就少许柳丁.芭乐之类的不一定
硬的我不喜欢.(老人).太酸的我也不喜欢.胃会不舒服
假日在家会尽量再多吃点水果.不知道这样算不算少>_<
＊＊上班狂吃
觉得自己上班时间几乎都在吃东西
主管就坐在我的正後方.闪都没得闪.虽然他知道我怀孕
说不定他听我一直发出塑胶袋的声音其实觉得"你要吃到甚麽时候!!!"
我会吃一口後就放下.继续处理手边工作.所以时间拉得比较长
大概10点吃到11点.下午2点半吃到3点.4点~5点间会再吃个10几20分
暂时到这些..发牢骚完毕.下台一鞠躬>_<
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.142.2.90
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1429407533.A.B92.html
1F：推 w112361 : 坐机车的颠簸真的会很不舒服！也不安全！提早改成开 04/19 09:52
2F：→ w112361 : 车吧！ 04/19 09:52
3F：推 vichys2001 : 双宝後期更辛苦，要多休息 04/19 10:04
4F：推 saintsion : 双宝妈辛苦了～三个月之後如果胖太快水果量要注意 04/19 12:21
5F：→ saintsion : 喔！我当初降淀粉後仍然胖超快，後来才发现是水果吃 04/19 12:21
6F：→ saintsion : 太多了(卫教师跟我说一天只能吃两个柳丁大小)，不过 04/19 12:21
7F：→ saintsion : 应该跟个人体质也有点关系～提供给你参考喔⊙▽⊙( 04/19 12:21
8F：→ saintsion : 目前是双宝32w+2～) 04/19 12:21
9F：推 dolphin049 : 目前34+3 双宝妈咪们辛苦了：） 04/19 16:44
10F：推 yht1217 : 想吃就吃…额外补充维他命跟鱼油…吃牛肉喝滴鸡精 04/19 17:30
11F：推 moknaa : 双宝14周，我本来就贫血，真的会晕会喘 04/19 18:02
12F：→ lovegenny : 多吃蛋白质比吃水果好喔 04/19 18:06
13F：推 yuloveone : 我的医生也说水果一天吃两个拳头大的量就好 04/19 21:57
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: LOVEppears (114.26.64.132), 04/22/2015 00:56:03
14F：推 twin0711: 双宝妈辛苦了,加油~ 04/22 08:39
15F：→ katiebu: ^_< 04/23 20:58