作者rusynth (ru + synth)
看板transgender
标题[闲聊] 终於开始HRT
时间Tue Jun 24 21:33:30 2014
今天拿到验血报告，其中除了某个肝功能指数有些偏高之外，一切都正常
该肝功能指数虽然偏高，但是不到肝炎那种程度，推测可能是我长期熬夜的关系
我从以前那段沉迷网路游戏的时期就养成了熬夜的习惯，一直改不掉
虽然现在不会沉迷於网路游戏了，但是还是会有舍不得睡觉的想法而一直拖睡眠时间
还好没有变成失眠的问题，我依旧是躺下马上睡着的体质
因为一切都正常，所以开始HRT了
先从雌激素开始，一开始先少量，过一个星期再加量
这段期间会观察身体是否出现任何问题
再决定是否加入抗雄，或者是完全停止HRT
这样可以尽量降低风险
我很赞同这种作法，毕竟我有年纪了，还是安全点好
我的进展真的很慢啊，从自介到现在已经两年多了，才刚开始要 HRT 而已 @@
我比较意外的是，验血报告里，我的睾固酮浓度是在正常值的范围
也就是说我吃了两年波斯卡，并没有影响到睾固酮 (只有影响二氢睾固酮 DHT)
让我好奇为什麽网路上有人说也有医生是开波斯卡当抗雄在用的呢？
我吃波斯卡只是单纯对抗雄性秃，一次只吃 1.25mg (1/4 颗)
而不是吃整颗(5mg)，不知是否这个原因？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.47.8.205
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/transgender/M.1403616813.A.7C4.html
1F：推 Sam0907:抗秃药主要影响DHT形成 不影响睾固酮 不然很多人不敢吃了 06/24 22:13
2F：→ Sam0907:不过好像还是会稍微影响一点... 06/24 22:13
不知道是不是心理因素，才吃两天，就感觉好像有些地方不一样了
以前有过长期健身的习惯，所以对重量的变化还蛮敏感的
今天搬东西的时候，对平常来说很轻松的重量，今天突然有那麽些"沉重感"
另外一点是我平常晚上洗脸会觉得脸部超级油的，昨晚突然感觉没那麽油了
哪有可能单吃雌激素 1mg 两次就感觉到变化？
会是我的错觉吗 @@?
※ 编辑: rusynth (114.47.1.223), 06/25/2014 12:11:06
3F：推 tint:你是哪科医生HRT的呢 医生开给你的药物是哪些？ 06/25 18:26
药名是 Ediol，成分是 estradiol 1mg
※ 编辑: rusynth (114.47.9.153), 06/25/2014 21:10:45
4F：推 evanzxcv:应该是心理作用,1mg雌激素又没加抗雄,效果几乎是零 06/25 21:19
我也是这麽想 XD
不过脸上的油似乎真的有减少
※ 编辑: rusynth (114.47.9.153), 06/25/2014 21:30:55
5F：推 mimihalo:之前吃3mg Estradiol没加抗雄，完全没感觉 06/25 23:32
6F：推 fukyou:可能是hormone产生了变化吧 06/27 21:17
7F：→ fukyou:抱歉 最近入手了本教科书 想回不过文长 就回了一篇 06/27 21:18
今天突然觉得平常穿的韩版窄裤好像变松了 XD
体重倒是没有变化，虽然我有刻意增加一点食量
※ 编辑: rusynth (114.40.37.14), 06/27/2014 22:05:25
忘了提一件事，虽然目前医生还没开抗雄药物给我
不过我还是有继续吃波斯卡(每天1/4)
主要是采用排除法，确认是否新药物造成新的问题
也就是说原本吃波斯卡没事，现在加了雌激素药物
假如现在出现问题，那麽就是雌激素药物造成的
假如没有问题，那就不吃波斯卡，改吃抗雄药物+雌激素
假如这个时候出现问题，那麽就是抗雄药物造成问题
假如仍旧没有问题，那就继续维持抗雄+雌激素的吃法
我是不清楚波斯卡+雌激素会不会造成原本单吃雌激素不会出现的效果 @@
※ 编辑: rusynth (114.40.37.14), 06/28/2014 00:11:13
※ 编辑: rusynth (114.40.37.14), 06/28/2014 00:12:17
8F：推 fukyou:可能是您是对finasteride反应属於比较大的类型 06/28 07:43
10F：→ fukyou:斯卡 会出现跟spironolactone相似的附作用 06/28 07:48
11F：→ fukyou:我觉得 下次谨慎问问医生比较好 06/28 07:49
12F：→ fukyou:不是什麽大问题就是 06/28 07:49
13F：→ fukyou:波斯卡我看研究 它多少也是会影响testoterone 虽然说不明显 06/28 07:50
14F：→ fukyou:一般数据是影响dht才比较明显 06/28 07:51
15F：→ fukyou:反正之後还是会吃抗雄 就是你要认知到 肌力会影响 06/28 07:53
16F：→ fukyou:然後皮肤也会变好 06/28 07:53
17F：→ fukyou:恭喜你开始 06/28 07:53
谢谢 ^^
其实我还有发现，原本每天刚睡醒时固定会站起来的状况，这几天都没有了
不过平常我还是可以受到影像/图片的刺激，也还可以自己让它站起来
这方面影响还不是很大，就只有早上不再固定站起来了
以前只吃 1.25mg finasteride 的时候还不会这样
不知道是否 finasteride 1.25mg + estradiol 1mg 真的产生了复合作用 @@?
虽然剂量都很小，但是似乎已经开始有点作用了
※ 编辑: rusynth (36.236.154.23), 06/28/2014 22:03:52
今天开始每天 2mg 了
最近发觉情绪方面似乎也有改变
变得不像以前那麽容易生气
看到感动的影片，以前顶多就是泪水在眼眶里打转，不一定会掉下来
现在则是很容易就泪流满面...现在要看剧情类影片的话，都得准备面纸以防万一
虽然不容易生气，可是我有点担心一旦生气，会比以前更强烈
目前最明显的改变还是脸部出油状况吧
我每天的习惯都是：洗脸->吃饭->擦保养品->出门
HRT之前，在吃完饭要做脸部保养之前，通常又是满脸油，只好用清水再洗一遍
(我没有用洗面乳洗第二遍，怕洗过头反而对皮肤更不好)
现在脸摸起来比以前乾燥很多，不需要再洗一遍了，差别超明显的
※ 编辑: rusynth (114.39.219.195), 07/01/2014 21:25:59
18F：推 fukyou:洗面乳的话通常含有乳化剂 07/01 23:12
20F：→ fukyou:久久的清洁一次比较好 因为像洗面乳 它跟肥皂比起来 真的 07/01 23:15
21F：→ fukyou:PH比较低 而且肥皂要有增稠剂才能成固态 会堵塞毛孔 但即使 07/01 23:16
22F：→ fukyou:是较优秀的液态洗面乳 它们还是会有像soduim laureth sulf 07/01 23:17
23F：→ fukyou:ate等类似的成份 会让使用後比使用前更油 07/01 23:19
24F：→ fukyou:它这个研究有提到 冷热水 紫外线 空污 刺激性物质(吃得抹得 07/01 23:20
25F：→ fukyou:肥皂 过度使用洗面乳 都会造成皮肤的负荷 所以真的不要太常 07/01 23:21
26F：→ fukyou:洗我觉得比较好 而且现在你皮肤好 能用清水那就清水就够了 07/01 23:21
27F：→ fukyou:你的决定是很明智的 07/01 23:22
28F：→ fukyou:你不用理我 我最近在读教科书 宅里面的内容 打一堆XD 07/01 23:22
29F：→ fukyou:不用担心 你还是你阿 而且我看生理学的教科书 是不会的 07/01 23:23
30F：→ fukyou:会比较容易有同理心 比较温和 但你还是你 我觉得不用担心 07/01 23:24
31F：推 fukyou:抱歉 我有23:16打错 洗面乳通常ph比较高 酸性比较弱 温和 07/01 23:59
32F：→ fukyou:23:16 打反了 07/01 23:59
之前是早上起床脸就已经油油的了，只好用洗面乳来洗脸
现在没那麽油了，正在考虑要不要改用清水就好
另外还发觉身体有些部位似乎有在开始囤积脂肪了
希望手臂的青筋也可以渐渐被覆盖掉
※ 编辑: rusynth (114.39.219.209), 07/03/2014 00:30:14
33F：推 fukyou:用清水就可以了 保湿的话除非你感觉特别乾 然後防晒 不要抽 07/04 18:56
34F：→ fukyou:烟 压力大时多休息 生活规律 对皮肤就是最好的保健了 07/04 18:57
37F：→ fukyou:作者她是保养权威的专家 这本即使在专家间 评价也是很高的 07/04 19:00
38F：→ fukyou:中文的有比较旧的版本 我觉得真的很不错 07/04 19:01
40F：→ fukyou:有两部 有一本比较新的我看到那本 还没翻译 07/04 19:02
41F：→ fukyou:那你进度不错 你应该很瘦 07/04 19:03
42F：→ fukyou:祝您越来越美丽 07/04 19:03
我一直很想找本介绍保养的书，但是不知道从何找起，感谢您的分享
你怎麽知道我很瘦？ XD
前一阵子体脂是低了些，开始HRT之後我有刻意渐渐增加醣类的摄取
担心继续之前那种较低的醣类摄取量可能会影响HRT效果
开始囤积脂肪也有可能增加醣类摄取才是主要因素
※ 编辑: rusynth (36.236.154.19), 07/04/2014 20:54:44
43F：推 knowangus:关於从油变乾，以前我是油性体质，就算是冬季，不到一天 07/04 21:58
44F：→ knowangus:脸部与头发就油到可以煎蛋，全身都可以感受到油滑感..， 07/04 21:59
45F：→ knowangus:更不用说夏季；不过在我HRT之後，没过多久，全身体质转 07/04 22:00
46F：→ knowangus:变为乾性，不止脸、身体、头发，就连耳屎都变乾了，顿时 07/04 22:02
47F：→ knowangus:不知道如何处理，以前用的什麽收敛水、杏仁酸、清爽化妆 07/04 22:03
48F：→ knowangus:水..，完全都不适用..，一直狂脱皮，乾的不得了，後来学 07/04 22:05
49F：→ knowangus:会了疯狂保湿，保养品全部改用超级滋润的产品，以有所改 07/04 22:07
50F：→ knowangus:善，HRT对於整个身体的变化真的是很巨大。 07/04 22:09
目前还没满两个星期，可以明显感觉到没有以前那麽油了
不知道HRT再久一点还会发生甚麽变化，蛮期待的
以前听我妹的保养步骤，保湿的产品抹得很厚 (我们用同款)
我一直不能理解为什麽要抹这麽厚，兄妹俩的体质应该不会差很多才对啊
现在终於能够理解为什麽她会那麽做了，光是贺尔蒙就会造成很大的差异了
51F：→ fukyou:因为我也很瘦 而且一开始看你有举重 让我眼睛一亮 我也是同 07/04 23:27
52F：→ fukyou:好XD 所以感觉你体脂应该也很低 07/04 23:27
53F：→ fukyou:您是比较少摄取糖类吗 少摄取的话 肾上腺素的比值会比较高 07/04 23:28
54F：→ fukyou:也就是异化反应的指标会比较高 醣类适量增加的话 抵抗力比 07/04 23:29
55F：→ fukyou:较好 07/04 23:29
57F：→ fukyou:素的表现会比较好 尤其是你现在变化比较大 我觉得您有增加 07/04 23:30
58F：→ fukyou:摄取是不错的 可以避免感冒等等 还不错 07/04 23:31
59F：→ fukyou:女孩子脂肪多一点比较好看 尤其你瘦 就是还不错 07/04 23:31
60F：→ fukyou:书的话不会 我也喜欢看书 就是知识份子是有这个责任的 把好 07/04 23:32
61F：→ fukyou:的 智识的 去普及到这个世界 07/04 23:33
62F：→ fukyou:有看到什麽书不错 我觉得你会喜欢的 再跟你分享^^ 很高兴你 07/04 23:33
63F：→ fukyou:喜欢 07/04 23:33
我之前的做法是午、晚餐白饭的量降低到只吃半碗 (以前是两碗)
肉类摄取降低到原本的一半
青菜、水果都吃一样多
下午茶固定吃一块面包 (大概是菠萝面包这种大小)
早餐和消夜只固定吃两杓燕麦片+半杯牛奶
一个星期固定三次有氧运动
一星期固定吃一次垃圾食物解馋 XD (麦当劳之类的)
目前渐渐调整成午、晚餐各一碗白米饭，肉类摄取也稍微增多一点，其他不变
以後应该不会继续增加白米饭的量吧，我宁愿多吃几颗水果也不想吃那麽多白米饭 XD
※ 编辑: rusynth (114.47.0.62), 07/05/2014 17:16:30
64F：→ fukyou:感觉蛮健康的 07/05 22:52
65F：→ fukyou:我很喜欢一个网站 它是国内有开课的教授去创建的 可以常跟 07/05 22:53
67F：→ fukyou:他是都会回答 理性讨论 他都是用逻辑工具去分析问题 我觉得 07/05 22:56
68F：→ fukyou:他蛮客观的 只是他这个是塑身 你是要增加体重 里面很多内容 07/05 22:57
69F：→ fukyou:并没有跟你重叠 但我觉得营养的问题 跟吴教授讨论还不错 他 07/05 22:57
70F：→ fukyou:很客观跟大方 07/05 22:58
71F：→ fukyou:我觉得不吃太多白米饭是蛮好的 高升醣会有比较多氧衍生物 07/05 22:58
72F：→ fukyou:也就是自由基 吃比较缓和的 对你皮肤比较好 我觉得你改变得 07/05 22:59
73F：→ fukyou:选择蛮不错的 吃太多白饭我也觉得不太好XD 07/05 23:00
今天开始每天 3mg 了，要再过一阵子才能开始用抗雄
目前还没有感觉到新的变化
※ 编辑: rusynth (114.47.1.240), 07/08/2014 19:24:51
3mg 第二天，已经开始有比较明显的性方面的改变了
性慾再继续降低，硬起来的时候已经没有原本那麽硬了，而且变得不容易打出来(羞)
开始有 "我好无聊干嘛硬要打出来？" 的那种想法 XD
至於早上站不起来是从 2mg 就已经偶尔出现了
现在 3mg 好像更明显了
不过掉发问题似乎没有任何改变，依旧跟只单独服用波斯卡一样情形
我洗头+吹头依旧是 20-30 根 (2-3天一次)
早上起床梳头+绑马尾依旧是 10-15 根 (每天一次)
看来只吃雌激素并不能防止掉发...这方面还是得靠抗雄啊~
※ 编辑: rusynth (114.47.10.191), 07/09/2014 22:57:11
74F：推 fukyou:我看教科书 还是要抗雄没错 因为女性如果DHT生产 也是有 07/10 10:21
今天发现另外一个改变
HRT之前，夏天外出满身大汗，几个小时之後回到家
腋下除了汗味之外，还另外有一股明显的酸乳酪的味道
现在则单纯只有汗味而已，那种酸乳酪的味道似乎闻不到了
※ 编辑: rusynth (36.236.159.220), 07/11/2014 20:41:36
75F：推 fukyou:我想到前阵子有看到一篇 07/11 21:50
77F：→ fukyou:性研究员 给小白鼠做实验时 发现牠们的压力荷尔蒙指数较高 07/11 21:51
78F：→ fukyou:然後也发现说 他们穿过的衣服也影响动物的压力指数 女性则 07/11 21:52
79F：→ fukyou:否 其他相关的研究也有提到 性荷尔蒙 会影响细菌的菌丛组成 07/11 21:53
80F：→ fukyou:然後造成代谢化合物 也就是体味衍生的汗味 味道不同 07/11 21:53
81F：→ fukyou:那表示体质有变化 恭喜 07/11 21:54
82F：推 starzeall:哇 这变化很明显了耶 真替你高兴 07/15 12:15
我好像忘了说，体毛还是长的蛮快的啊，像是胡子和腿毛
虽然我有雷射除胡，可是除不掉的部位，生长的速度还是跟HRT之前没两样
看来这个也是得靠抗雄
※ 编辑: rusynth (36.236.146.175), 07/15/2014 13:58:24