上个星期时我在网路上挂号了荣总喉科的王怡芬医师，今天 一早我六点半就起床了，八点钟出门，捷运还满快的，我大 概八点四十几我就到了门诊那边报到，我在等候的时候随处 乱逛，遇到了某姊妹正好在嗓音教室的门外，我跟她聊了一 会儿，又回到王怡芬医师门诊那边。 我一见到王怡芬医师，就讲说我是要准备变性的，可是由於 我的嗓音还是很像男生，我希望做嗓音的治疗。她就说她可 以帮我转介到语言训练师那边。我又另外问了她声带手术 Vocal Lift 的问题，她说那手术很简单，就是用suture 缝 线将声带拉紧，就像吉他的弦拉紧 pitch就会提高。我又问 说如果手术失败怎麽办？她说如果对於手术後的声音不满意 的话，只要把缝线拆掉就好了。我又问说如果是先进行嗓音 训练之後再动声带手术，会不会之前训练的成果被毁掉，要 重新开始了？她说不会，手术与训练之间的效果是相加的， 不会相互抵消。 之後护士把我带到我刚才遇到TS姊妹的那教室，我正好看 到她正在练习四字词，我就乱入跟她一起念。後来巧儿和 二氧化碳，还有Trina 也进来上课。 不过我是第一次上课，训练师要先测我原来嗓音的频率，她 们听到我的嗓音时，夸奖我嗓音满亮的，测出来的时候发现 频率快接近 200Hz，也就是女生嗓音的范围，她很怀疑我好 像有故意提高，要我用平常的声音来测，结果测出来约160 ~170Hz。也就是我平常讲话时在so的音阶，故意提高一些时 则有si的程度。 训练师一直说其实我嗓音的 pitch其实也满足够了，只是说 我讲话的fluctuation 抑扬顿挫方式不对，女生讲话的方式 比较柔比较轻，尾音会放慢，并且会上扬，但我讲话时念到 四声的时候念得太重了，而且尾音一下就结束了，没有上扬 。比如说「我知道了」这一句话，「道」是四声的而我就念 得太重了，「了」念出来时应该要放慢并且要音调拉高。我 後来跟训练师提到，其实我有时会提醒自己要用女性化的方 式讲话，可是跟公司的男同事讲话时，不知不觉中我讲话的 方式变得跟他们一样。我也跟训练师提到我常苦恼讲电话时 对方称呼我为「先生」，後来她实际测试我了一次，她只批 评我打电话时讲话的方式太重太大声。 真正上课的时候，要先做伸展操，拉肩膀，扩胸，伸展侧腰 ，脖子的肌肉向四处拉开，这运动对我平日来说也满有用的 ，因为我的工作都是坐在办公桌前打电脑，长久下来常常肩 膀僵硬。 之後是念二字词，都是ㄏ音开始的，比如「好人」「汉朝」 ，念的时候训练师不断提醒我尾音要拉高且放慢，而且要用 腹式呼吸，也就是吸气的时候肚子凸出，呼气时肚子凹下， 她并叫我把手放在肚子上，感受到在念最後一个字时肚子有 凹下，但不要太用力。 之後是以三字词，四字词，较长的句子，还有小学生的课文 来练习，练习时训练师有时时提醒我尾音上扬，不要念得太 重。其实教学并没什麽特殊的方式，也没什麽很眩的道具， 只有一开始测频率时那个软体比较眩一点就是了。还有啊， 其实我下次上课时应该带瓶白开水来，因为在训练时要清一 清喉咙才能念得好。 其实我之前是有在网路上买Finding your female voice 那 份教材，可是我在自己家中练习时，会一直不断唱「啊～啊 ～啊～」地拉高声调，就算关起房间门来，我爸还是会听到 ，结果爸就跟妈吵架。另一方面，自己练习时摸索不出来正 确共鸣的位置，实在很希望旁边就有人可以直接教导。来这 里上课最大的好处是，有训练师时时提醒你哪边做错了，哪 边要改进。而且，我每一周都可以见到巧儿等好姊妹，上课 时有姊妹陪伴我，下课时大家一起哈拉闲聊，实在是好快乐 。 -- 我的blog : http://mikimotoh.blogspot.com --

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