: 乳癌防治基金会　教导妇女简单的自我检测方式国人乳癌死亡率逐年增加，但根据台湾 : 公共卫生学会的统计，仅有一成左右的妇女有例行性的乳房自我检查，其中不到一半检测 : 方法正确，为方便民众记忆自我检测的正确方式，乳癌防治基金会提出了「看、触、卧、 : 拧」四个概念，期盼藉由自我检测运动的落实，为乳癌防治工作打好基础。　 : 所谓「看」就是面对镜子，仔细看乳房两边是否大小对称，有无不正常的突起、皮肤及 : 乳头是否有凹陷或湿疹；而「触」就是左手上提至头部後方，用右手检查左乳，以手指 : 之指腹轻压乳房，由乳头开始做环状顺时钟方向的检查，逐渐向外(约三至四圈)至全部 : 乳房检查完整为止，用同样方法检查右边乳房；「卧」即平躺下来，右肩放一枕头，将 : 右手弯曲置於头下，重复上一个触摸的动作，检查两侧乳房；「拧」，除了乳房，亦需 : 检查有无腋下淋巴肿大最後再以大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。 : 乳癌防治基金会董事长、台大外科部主任张金坚昨日指出，乳癌致死的人数逐年增加， : 去年因乳癌死亡的女性有一千零八十二人，比子宫颈癌更高。　而早期发现的乳癌治癒 : 率很高，第一期为八四％，零期更高达百分之百，但国内因检查的风气不盛，导致第一 : 期发现率不到二成(美国约有六成)，临床发现的乳癌患者都是晚期，使得死亡率高居不 : 下。　　他说，乳房自我检查最好在月经过後三至五天，所触摸的硬块八成以上是良性 : ，而乳头有凹陷、出血或湿疹时必须特别注意。 http://0rz.net/a21eZ 这是关於乳癌的一份ppt well......第一张就有相当冲击性的画面 (所谓冲击性画面就是实例拍照...) 接下来的差不多10张都有冲击性画面 不能接受的还是不要下来看比较好 也许正在吃饭的人吃不下去就不要怪我啦~~~ ppt的後半是乳癌的一些常见警讯还有怎麽自我发现 注意身体阿各位~~ --

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