※ 引述《GbarBee (为你祈祷)》之铭言： : 我自己本身球技并不强 协调性的问题动作可能有点僵硬 : 但是还算是会打啦!!! : 每次教人的时候对方都不能体会我的意思 : 请问教新手的时候...该怎麽做比较能让对方了解 : 因为示范的话看起来也是怪怪的 : 还有新手在对墙练习时应该注意哪些事项才能够以正确的姿势对墙练习 : 谢谢 首先....自己先熟悉比较重要. 快 慢 缓 急...1 2 3 . 重点--(运动)节奏 拉拍时间 拉拍方向 拉拍到什麽阶段 位置 预备击球 挥拍 挥拍加速 身体转动 扭腰 手臂出力 前推 收力 身体顺转 收拍动作..loop~~ (部分动作没写到 略) 以上..慢动作.分解动作.自己要先熟悉.而且可以作到. 理论配合实务..假想手掌是球拍的空挥拍就是基本. 击墙练习..单次来说 先要求稳定 不是击球数次. 击球面的甜区 击到墙的大略位置..(1~5球内) 再慢慢增加击球数 还有每次之间的拉拍 挥拍动作.(3~10) 之後再加上目标位置的转移 也包括自己的位置移动 (10~**) 可以往前查我的文章 应该有些教球的.还有击球练习的内文.单纯文字说明.表达上还是有限 打球 跟教球 是两回事..一个过程的经验分享 教学是需要时间累积的 --

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