网球教室》发球基本要领 要注意 【记者许瑞瑜／报导】 对底线抽球有点信心後，就可开始练发球，以下是几个发球基本要领： 右手执拍，左手先不要拿球，两只手一起往下，再张开一起往上，当双手高举成V字型时 ，右手自然下垂到达搔背位置，建议先对着镜子，重复练习到熟练为止。 接着配合托球动作，用非惯用手的手指跟拿球 （不是手心），两手一起往下再张开一起 往上，当右手到达搔背位置，左手在最高点时张开，让球自然上升，尽量不要让球旋转， 想像是推球而不是丢球。 初学者从平击发球开始，托球位置在身体前方偏惯用手处，高度为惯用手及球拍充分伸展 球拍顶的最高点，当你能稳定的托球时，就可以到球场实地练习。 先从发球线（不是底线）後方离中线一步的位置开始，练习将球发往对角发球区，以发进 为第一优先，不要用力，能连续发进三个球後就可退後一步，依序慢慢退到底线正常发球 位置。 离球网越远越要往前发球，不要往下打，轻一点让球自己掉下来，两边发球区都要练习。 建议先练习第二个发球，有稳健的第二发做後盾再练第一发，先要求十个球至少发进六个 ，接着把球发深一点维持稳定性，然後是两边角落，逐渐有把握时，再开始决定要发往什 麽位置。 【2005/10/02 民生报】 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO6/2930075.shtml -- 大丈夫立身处世，最重要的是奉守道德，此中包含了孝、悌、忠、信、义！ 所谓的「利慾薰心」，利和慾，最易毁一个人的道德操守！ 尤其是色慾一关，因为身体的本能关系，一旦美色当前，自然难於抗拒。 但色字头上一把刀，最易令人走上歪路，沉沦慾海。 　淫乱苟合，始乱终弃，都是不负责任的行为，大损道德中的「义」，切戒、切戒！ --

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