不好意思 我知道这样问 网友很难回答我 只是我很想确定一下情况 我在之前有发文 2月9日会约到牙医 问题是现在还有一段时间 我实在很不放心 我之前的牙齿已经维持了快两年都没事 我是每天刷牙两次 有一阵子是吃完东西就会刷一刷 牙线是必备 基本上是用餐完就一定会清一次 刷牙倒是要看有没有牙刷在手边 然後也都是轻刷 轻轻按摩牙龈 因为之前蛀牙有受过教训了 不过在上周的时候 我因为正在从北部搬家回南部 偏偏北部这边还有事 所以我在一周内先从台北坐客运回南部 然後收了寄回来的行李回家整理 过了三天又坐客运回台北 然後是隔天弄完事情再赶回南部 在这段过程中 应该说是这将近10天左右的搬家过程 我的体力消耗非常大 也算是劳心劳力吧 因为同时有满复杂的工作在手上 就在我第二次坐车回台北的路上 我开始感觉到我的牙龈有不舒服的感觉 那个感受满难形容的 非常轻 也不是痛 也不能说酸 可以说有一咪咪的酸吧 总之那个感觉 就像是偶尔 会有根针轻轻点一下你的牙龈 不严重但我很敏感所以不舒服 我觉得我牙龈有萎缩 这阵子就很紧张 这个感觉也不是单一某一点 而是在我口腔内分别是左上左下 右上右下 都有某个小区域会出现 但是就可能两三个小时以上才会有一次 或一天一两次 可是在这次搬家之前我完全没有出现过这个情况 所以现在满紧张的 但是牙医的预约却是到2月9日 我只能撑着 我也检查过牙龈 颜色上 就是有一些部位有暗红色 是还没变紫色啦 我马上就在用牙周适刷牙 并且照看到的资讯 在刷完牙後用牙周适涂在牙龈上 目前过了24小时 我觉得有好一点点 但牙龈颜色 有几个部位还是暗红 然後 都完全没有流血 口中也没有异味 即使刷牙用牙线都没有出血 我在昨天检查时 是有发现我有一边的下排牙齿跟脸颊边的沟里 有一条白色的液体 感觉像是一点点鼻涕的颜色 请问那是不是脓?? 但後来就没了 基本上是在牙周适开始刺激後就没了 由於要等到看到牙医还有一段时间 所以我想请问一下 这是算牙周病还是牙龈炎?? 实际上如果是牙周病 牙周病症状或不适的感觉 或是肉眼可见的状况是否会更严重?? 牙龈状况有没有可能是因为我过度劳累 或是在移动中居住环境细菌太多 而产生这种发炎 (我在搬家时整理东西跑出不少灰尘 我在那个环境下睡了十天 自己都感觉到空气很脏) 因为这个状况就是在我搬家时突然开始的 不是口内单点而是好几个位置 请问在我见到医生之前 我还可以做些什麽来改善或控制状况?? 就继续刷牙 牙线 漱口水 牙周适敷牙龈吗?? 谢谢各位 --

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