今天想跟大家分享我这阵子牙齿美白的心得 冷光美白之类就直接不考虑 (长期下来花费太高) 这次总共买了三个产品来实验 看能不能救救我的黄牙 1. Crest美白牙贴（14day） https://imgur.com/UVgaWl3 这个应该很多人知道 在国外算很普遍的牙贴 网路上卖的价格＄599-799都有 大家可以自己选择通路购买 好像在Costco买会比较便宜一点 最近在宝雅也有看到特惠组合 使用心得： 有上下牙贴（长的是上排短得的是下排） 撕下来的时候牙齿会超黏的要刷牙 （但我不会使用牙膏就是用清水刷乾净） 但牙贴有个坏处会一直分泌口水然後突然不知道要怎麽吞口水了 第一次用的时候觉得有点痛苦哈哈哈 後来多用几片就习惯了～ 但他没什麽特别的味道所以吞口水也不会恶心 虽然主打30分钟即刻美白 但使用完第一片当下好像没什麽改变XDDD 2. Protis普丽斯的深层洁白牙贴（7day） https://imgur.com/TDjvnoe 这款也是市面上满常看到 我是买7天份的＄399 想说就买来试用看看 一样有分上下牙贴 使用方式包装都说明的很清楚～ 有附赠美白色阶卡！！！（我觉得很贴心） 使用心得： 使用一片我就直接跟它说掰掰了 有个奇怪味道我真的不行 那味道很难形容 就是整个让我有点想吐（纯属个人使用心得） 使用完第一片当下也没什麽感觉 可能要持续使用才知道（但我应该是不会再用了） 3. 俏乐斯的特亮氏亮白美齿凝露 https://imgur.com/hZg3qVO 我是在他们官网上买的 虽然有用活动折价 不过价格还是有点贵 但爬文发现我最爱的PONY也有分享特亮氏 我就手刀买下去了哈 但因为一瓶不便宜 所以我都是睡前使用 早上就是使用一般牙膏～ 使用心得： 它很特别是滴管造型的（像精华液罐子） 而且可以取代牙膏！！！ 它有个让我很异想不到的味道 有别於一般牙膏（是一种甜甜的味道） 使用上非常方便 不用跟牙贴一样等30分钟 是三个产品里面我最喜欢的～ 总结来说 像Crest贴片14天片以平均价＄600来算 如果真的每天使用 一个月也是花费差不多＄1200 普丽斯一个月份甚至要到＄1500 但因为牙贴我不推荐每天使用 我自己後来抓了一下平衡 每天使用特亮氏的美齿凝露刷牙 搭配一个礼拜使用1～2次的牙贴 相较於直接去冷光美白 使用这类型的美白产品效果当然比较慢 真的要长期使用效果才会出来 功效：特亮式＞Crest＞普丽斯 味道：Crest＞特亮式＞普丽斯（无味道→味道重） 价钱：普丽斯＞Crest＞特亮式（购买单价） 整体：特亮式＞Crest＞普丽斯 个人觉得特亮式的cp值较高 使用起来也最方便 以下是使用两个礼拜 持续用特亮式刷牙搭配使用牙贴的效果 (8plus外镜头拍的，抱歉灯光可能有差异) https://imgur.com/1abbujy 照片有点拍不出来 但我个人感觉是真的有变白！ 未来持续使用再观察看看 以上纯属个人使用心得 每个人的感受及效果都可能不一样 真实情况还是要大家自己体验～ 虽然最近因为疫情关系都戴着口罩 但牙齿美白还是很重要的 祝大家都可以美白成功～ --

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