作者deer11 (Zhuang)
看板teeth_salon
标题[讨论] 刷牙/牙线/冲牙机使用顺序
时间Sun Feb 16 02:30:16 2020
如题
不知道有没有专业人士能分享
正确的洁牙顺序呢？
我自己个人洁牙顺序是先用牙线-冲牙机-刷牙
如果顺序错了，欢迎纠正：）
或是有其它洁牙辅助工具我有遗漏的地方也可以分享讨论
因为自己自从戴完牙套後就特别注重牙齿清洁，有时候询问牙医师，都会得到不同的建议
，所以也想在这边听听版友的分享，参考更多的资讯。
我先分享自己的情况，矫正结束後才开始使用牙线辅助洁牙，以前都只有用牙刷，可能因
为花太多时间在牙线上，後期就比较没这麽认真用，一天捕鱼三天晒网的使用牙线，也没
有非常认真清洁。
直到有一天智齿後方的牙龈突然肿大，连带影响其它地方的牙龈，痛到无法入睡，痛了三
天，逐渐不痛了，医生说是牙周病前兆，要做翻瓣补骨的手术，不然会更严重。
後来持续三个月，我非常认真用牙线清洁牙齿，再回去给牙医看，他说目前清洁度看起来
没什麽问题，但要继续保持，否则就算进行翻瓣补骨手术也不会一劳永逸。
最近购入一台冲牙机，因为牙医师告诉我他都用冲牙机，节省时间，又可以取代牙线。听
到可以节省时间我就眼睛发亮，觉得自己每次都花很多时间在牙线上面，也可能我牙线的
使用方式不是这麽正确？
目前使用冲牙机一周感觉效果还不错，真的很省时间，但我还是有搭配牙线使用，希望这
些工具，能让自己把牙齿清洁做的彻底。
总之，想听听大家的建议与分享。
抱歉，不小心分享太多，排版也有点乱。
希望你们不嫌弃
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.37.128.176 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/teeth_salon/M.1581791418.A.747.html
※ 编辑: deer11 (114.37.128.176 台湾), 02/16/2020 02:54:33
※ 编辑: deer11 (114.37.128.176 台湾), 02/16/2020 02:56:14
※ 编辑: deer11 (114.37.128.176 台湾), 02/16/2020 02:58:09
1F：推 pas796210: 矫正中路过，我是冲牙机->牙线->刷牙，冲牙机的作用是 02/16 06:48
2F：→ pas796210: 把大块的食物残渣清掉，牙线跟刷牙才是根本 02/16 06:48
3F：推 esienhour: 植牙7颗路过：漱口->冲牙机->牙签刷（牙桥用）->牙线-> 02/16 07:29
4F：→ esienhour: 牙线棒（部份死角）->刷牙 02/16 07:29
5F：推 forouter: 冲牙机，牙线，刷牙 02/16 10:44
6F：推 chiutin: 我是刷牙->冲牙机->牙线 02/16 11:39
7F：→ chiutin: 有几次没用冲牙机，只用牙线时牙垢就比较多 02/16 11:40
8F：推 rongzi: 我是漱口-刷牙-冲牙机-牙间刷-漱口，不知道对不对，想知 02/16 12:35
9F：→ rongzi: 道到底什麽顺序最乾净+1 02/16 12:35
10F：推 sunnie5566: 冲牙机-牙刷-牙线-漱口 02/16 14:10
11F：推 witchgaze: 冲牙机 - 牙刷 太懒没用牙线 不过有考虑购入超级牙线 02/16 14:58
12F：→ witchgaze: 用用看 冲牙机先使用还是牙刷先刷各有两派说法的样子 02/16 14:58
13F：→ witchgaze: 我自己是因为讨厌在刷牙时看到牙刷上一堆渣渣 又要继 02/16 14:58
14F：→ witchgaze: 续用充满渣渣的牙刷刷牙心情会很阿杂 所以会先用冲牙 02/16 14:58
15F：→ witchgaze: 机把大块的菜渣冲掉再刷 02/16 14:58
16F：推 Kmer: 冲线刷冲 02/16 15:21
17F：推 awakes: 牙刷先稍微刷掉大菜渣加漱口→牙间刷处理小菜渣→冲牙机冲 02/17 16:12
18F：→ awakes: 更小的菜渣→牙线剔冲不掉的菜渣→最後牙刷加牙膏刷看不 02/17 16:12
19F：→ awakes: 到的菜渣 02/17 16:12
20F：推 fireflyana: 刷牙 牙线 冲牙机 刷牙 02/17 21:07
21F：推 loe27: 我之前矫正是漱口先把大部分菜渣漱掉，刷牙->牙线->冲牙-> 02/18 13:22
22F：→ loe27: 刷牙 02/18 13:22
23F：→ loe27: 但是只有睡前。餐後就刷牙而已。 02/18 13:23
24F：→ loe27: 现在就刷牙、牙线牙间、刷牙 02/18 13:23
25F：推 rurur: 怎麽没人用牙间刷啊？ 02/18 22:25
26F：推 ls712220: 好奇顺序+1！也想请问冲牙机能取代牙线吗 02/19 09:45
27F：→ seamaple: 我是牙线->电动牙刷->单束毛牙刷->牙间刷 (没买冲牙机) 02/19 11:02
28F：推 hermione5211: 冲牙机 - 牙线 - 刷牙 02/19 17:20
29F：→ Schnel: 冲牙机-刷牙-牙间刷 02/19 18:38
30F：推 bluekenwa: 漱口→刷牙→牙线→漱口→冲牙机 刷洗大块残渣後用牙线 02/20 17:40
31F：→ bluekenwa: 清牙缝 最後冲牙机清(检查) 很常还是冲出残渣 02/20 17:40
32F：推 ColacoToT: 冲线冲刷一票 为了牙膏最後刷 02/20 19:25
33F：推 stuuty: 冲牙、牙线、刷牙+1 02/20 20:22
34F：推 louch: 牙线 刷牙 冲牙机。竟然我是唯一这样的 02/29 23:27
35F：推 PINKcg: 可以分享购买的冲牙机机款吗？感谢 04/30 10:28