作者poc7667 (poc)
看板teeth_salon
标题[心得] 高龄牙齿矫正初体验(美国加州湾区)
时间Mon Oct 22 07:17:44 2018
牙齿矫正初体验(美国加州湾区)
这篇文除了纪录 牙齿矫正(Orthodontic treatment) 的过程，
同时也想得到一些建议或者经验分享
[Motivation]
从小就觉得牙齿不是太正，
每半年的洗牙总是被牙医师 complain 又蛀牙了 来补牙吧
心里觉得一直这样下去也不是办法。
於是乎在自己31岁的高龄状态下，萌生了做牙齿矫正的念头
由於自己这几年是在美国工ㄉ作，
做矫正需要定期回去医师端做检查，
在美国做治疗对我来说比较合理
[Action]
上周在矽谷超棒台湾牙医师 Eddy Wang 洗牙以及检查之後，
就决定要做这个 treatment
Eddy Wang 也 referred 南湾专做的Orthodontic 江医师
目前先坐上排牙齿、传统brace、transparent bracket、white wire.
不过照镜子还是看起来蛮明显的.
[Maintenance]
饮食习惯:
低碳高油饮食(dirty Keto) 通常不吃淀粉类 (米饭)
* 早餐: 咖啡加上黄油
* 中餐: 肉配青菜
* 晚餐: Avocado / Omelette
* 睡前: Red Wine
早上咖啡、晚上 Red Wine. 这习惯可能不好戒掉lol
平日因为自己准备三餐，所以要吃什麽都是manageble.
比较困扰是假日跟朋友出去怕有些餐厅会对 brace很不适合
通常会去中餐馆、或者美式餐厅
印度餐厅 curry 染色类的食物会尽量少碰
不过到目前为止做的功课也没特别看到什麽样的饮食不能碰
就是硬食物不要碰、sticky食物不要碰，主要就是不要去伤害brace的概念。
如果会染色的话就劲量透过吸管以及尽快清洁
清洁习惯:
* 睡醒、睡前各刷一次并且搭配漱口水
* 午饭後用牙线
之後牙线对我来说应该会很不方便。
等等打算去买一台 waterpik 冲牙机来取代牙线做清洁。
[Cost]
这里牙医师的整牙费用大约USD 5~6000 刀，
再加上 保险给付 $1500 USD.
我的费用大约在 $3600 USD
就希望接下来一切顺利!
之後新的 update 会同步与此
https://tinyurl.com/y8bzg84q
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1F：推 Garysnail: 你的article里面conbine好多英文words 10/22 07:49
2F：推 gyqmo: 31岁高龄？那I 32y做是what？ 10/22 08:27
3F：→ Byron0904: 我think 31 years old 不算高龄吧 10/22 10:10
4F：推 gecho: 美国人大部分10几岁就戴了 成人矫正真的很少见 所以31岁在 10/22 10:45
5F：→ gecho: 美国真的算高龄矫正 但在台湾不算 10/22 10:45
6F：嘘 pei0321: 这文章... 10/22 13:04
7F：→ swwvwwvwwv: 看高龄因为50岁60岁了 10/22 13:19
8F：→ swwvwwvwwv: *以为 10/22 13:19
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14F：推 wantfly1718: 请问你是在 Sunnyvale 的江医师那边做的吗？我也正在 10/22 20:50
15F：→ wantfly1718: 那边做～ 10/22 20:50
16F：嘘 beumoyi: 我think你的English跟Chinese一定都很bad，才只能混着讲 10/22 23:55
17F：→ eeuueee: 十载抗无 10/23 00:13
18F：→ wplinwp: You 31很old，我 old you more. 看你的文章好累 10/23 01:57
19F：→ c80352: i 20 old做is中龄吗 10/23 14:21
20F：推 tpkgo: 我都喝green tea~ I 不喜欢 不会甜'red wine~~~ 10/24 14:54