作者belle06 (belle)
看板teeth_salon
标题[问题] 矫正中加强清洁方法
时间Fri Jun 15 22:41:07 2018
大家好
小妹目前矫正刚满1年不久，之前清洁方式为：
周一至周五 三餐饭後:
1.牙间刷清牙齿与钢线之间的大块食物残渣
2.牙线清牙缝(後面臼齿不会用牙线，改用牙间刷清)
3.冲牙机
4.刷牙(白天在公司用一般牙刷，晚上用音波牙刷)
周末:
因为通常都外出所以早午餐饭後只简单清(做1及2)，晚餐後或回到家才做1至4
今年3月初下排打了2支骨钉，清洁方式不变，但有加强骨钉附近清洁
後来骨钉周围发炎，医生建议使用漱口水看是否改善，
经使用一阵子未好转，2支骨钉4月底拔掉。
上个月回诊医生说我的牙齿比别人染色严重(但其实我不喝咖啡不吃咖哩偶尔才喝茶
不知道为什麽会这样)，要我更仔细刷，於是上网看影片+爬文，调整清洁方式为：
1.牙间刷清牙齿与钢线之间的大块食物残渣
2.冲牙机
3.刷牙(一样白天用一般牙刷，晚上用音波牙刷，但外侧特别分3部分刷，含矫正器本身
、矫正器靠近牙龈处、矫正器靠近牙齿切端处，最後为咬合面及内侧)
4.牙间刷再一颗一颗刷矫正器周围
5.晚上加用牙线(由於矫正到现在牙缝有点变明显，又听说太常用牙线牙缝会变大，
所以改只有晚上用牙线)
6.漱口水30秒
每次刷牙时间约20-30分钟，仅周末在外时简单清洁(做1和5，偶尔加3和4)
上个月回诊後某一天开始发现使用冲牙机冲左上排时牙龈会痛且流血，
想说观察一阵子，状况不好再看医生，後来变得不太会痛，但还是稍有流血。
结果今天回诊医生果然说牙龈肿，照了X光，还不至於牙周病，
但医生说应该是有脏东西，又重申要用漱口水、要加强清洁...QQ
请问各位前辈或矫正中朋友，上述6个步骤我还有哪里可以加强？
我自认为已经算清得很认真仔细了...实在不知道还可以怎样加强...
拜托大家给我建议，先谢谢各位
另外我生活作息也还算正常，不常加班，约11-12点就寝，外食族，不菸不酒。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.114.125
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/teeth_salon/M.1529073669.A.304.html
※ 编辑: belle06 (1.169.114.125), 06/15/2018 22:44:43
1F：推 hope3303: 我的医生说漱口水要含氟才有用喔～另外我还有买含牙菌斑 06/15 23:27
2F：→ hope3303: 显示剂店漱口水，清洁的蛮不错的～ 06/15 23:27
3F：推 Bosmer: 牙菌斑显示剂 用了觉得如获至宝 06/15 23:47
4F：→ belle06: 我一开始用李施德霖漱口水嫌有点太呛辣，後来改用日本 06/16 00:14
5F：→ belle06: SUNSTAR GUM漱口水，不过似乎没有氟@@ 看来只能改回来了 06/16 00:15
6F：→ belle06: 另请问含牙菌斑显示剂的漱口水是什麽牌子呢？ 06/16 00:16
7F：→ Talos: 没有含牙菌斑显示剂的漱口水这种东西 是两个不同的产品. 06/16 00:37
8F：→ Phoebe0503: 用牙线并不会造成牙缝变大 06/16 08:53
9F：推 hope3303: 我所说的牙菌斑显示剂漱口水是日本的，他的用法的确是用 06/16 09:57
10F：→ hope3303: 漱的 06/16 09:57
12F：推 cct765: 超级牙线 06/16 09:58
13F：推 sheng0221: 超级牙线+牙菌斑显示剂好用 06/16 12:16
14F：→ Talos: 这个就是牙菌斑显示剂 不是漱口水 ... 06/16 15:00
15F：→ Talos: 牙菌斑显示剂本来就可用涂的或是漱口的 06/16 15:00
16F：推 mini1208: 请问哪里买的到?附近药局只有超小一瓶的牙菌斑显示剂QQ 06/16 15:09
17F：推 Belonis: 不是8滴配8cc的水就够漱口用了吗@@我两小罐从5/21用到今 06/16 15:18
18F：→ Belonis: 天还没用完欸 06/16 15:18
19F：→ belle06: 感谢大家建议，今天已经去买牙菌斑显示剂来检查哪里要加 06/16 16:26
20F：→ belle06: 强的了，不过大家都是多久用一次呢？太常用是否不好？ 06/16 16:27
21F：→ kmusolo: 你觉得牙菌斑显示剂用太频繁会怎麽个不好? 06/16 17:00
22F：推 Goder5566: 请问牙菌斑显示剂会不会染色power chain?一直不敢尝试 06/16 20:06
23F：→ Goder5566: 怕pc变色... 06/16 20:06
24F：→ kmusolo: 不只染色剂会，喝茶、咖啡、咖哩也都会，怎麽就不见害怕 06/16 20:39
25F：推 Wax7177: 是不是刷太大力？牙龈脆弱敏感才流血 06/16 22:04
26F：推 pink0518: 我用过 PC没变色 怕的话 可以回诊前再用啊 反正会换掉XD 06/16 22:45
27F：→ pink0518: D 06/16 22:45
28F：推 Goder5566: 谢谢p大分享，这样我改天可以来试试！另外回k大，你提 06/16 23:40
29F：→ Goder5566: 的那些食物我现在也是能避免就避免喔... 06/16 23:40
30F：推 chia0712: 我的牙医说刷牙也要刷一下牙龈，牙龈比较不会肿 06/22 14:06