作者Britishgirl (Lara)
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标题Re: [问题] 喉咙保养
时间Wed Mar 21 14:37:21 2007
※ 引述《Fior (Fior)》之铭言：
: 当老师 每天就是要讲很多话
: 一整天下来喉咙应该会很不舒服吧
: 想请教大家平日如何保护喉咙??
: ps 我只是学生 但觉得自己的喉咙很脆弱
: 动不动就会痛 然後导致感冒 现在痛苦中_
一个全职的老师一天约要说四到八个小时的话，
中间还包括要跟家长说话，
回到家之後真的是完全不想动。
我上课也从来没用麦克风，但我已经有四年"从来没有"失声过，
因为我用丹田在说话。 （好像在广告，ＬＯＬ）
在家里面试试用丹田说话，约是在肚子下方的部位，
先从呼吸开始，吸气的时候吸入腹部，所以肚子会胀起来，
吐气的时候肚子应该是消下去的，然後用腹部用力出声。
这样子的方式讲完一天的话下来很累，毕竟是用丹田的力气在出声，
但是久了之後会发现，无论讲话再怎麽大声，喉咙都不会痛，
说话不用太用力，声音就会很大了。
大家试试看吧！
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◆ From: 61.228.84.214
1F：推 yasui:好厉害 @@ 我也很想学用丹田讲话,但还是不懂到底该怎麽做 03/21 19:39
2F：推 alalala:me too 03/21 22:06
3F：推 gohf:我也是... 03/21 23:32
4F：推 Britishgirl:恩，那麽，我开班授课吧！（笑） 03/22 02:48
5F：推 pttnowash:原po 我要报名 ._./ (举手) 03/22 09:58
6F：→ jainly:推，好厉害。可是我为了"装可爱"不得不用喉咙来说话 ^+++^ 03/22 12:12
7F：推 yasui:推开班授课！举双手双脚赞成! 03/22 19:36
8F：推 aiwei:我也要报名>////< 我发现我都用喉咙在喊orz 丹田你在哪里 喊 03/23 00:27
9F：推 shyniuan:我也不会用丹田说话~惨了~~想学但是没人教 03/23 23:35