好了 先决定减肥吧 讲了那麽久 今天决定开始动了 计划很简单 和上次一样 把每日热量控制在OOOO大卡 每日跑山 这样就可以了 不过以前也是有重 那看一下影片复习好了 有进步的话再和大家分享 虽然没人在乎 我也是会分享 -- 回喵星球的妹妹 https://i.imgur.com/Iq3XVLT.jpeg 回喵星球的妹妹 https://i.imgur.com/7Of0aBV.jpeg 很调皮的咖啡猫 https://i.imgur.com/UCHmHLA.jpeg 很调皮的咖啡猫 https://i.imgur.com/ed1Uls3.jpeg --

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