我是新生拍狼 好像lag了很久 趁现在有空，就针对学姐的文章，说一些个人的看法吧! 顺便冲一点文章数。 ※ 引述《aiav (有排球真好)》之铭言： : 标题: Re: [^__^] 给新生的建议 : 时间: Sat Oct 24 11:38:02 2009 : : 大家好 : 我是安妮 : 这两周的友谊赛 我才知道原来两分钟可以这麽久 !! : 我觉得自己体力不够 而且浪费太多体力在乱踢 : 昨天听 家 王皇 说才理解到 每次抬脚都是在耗体力 嗯嗯嗯 好有道理 ~ : 大概是 不要要踢不踢的浪费体力吧 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 就我所知的乙组的选手中，像台大这麽操的学校根本没几间，应该体力要很够用才是。 但会什麽还会体力不足呢? 我认为原因大概有： 1.体能分配不佳 2.节奏混乱 3.紧张以致过度用力 说穿了，就是经验不足，多打几场就OK了! : 上礼拜友谊赛不知到左脚背用力踢到什麽 超级痛的 !! 後来就一直掰咖: : 老师出现在实验室的时候还要假装没掰咖 = =" 演技要再加强 : 这礼拜要出左脚的时候就会很畏缩 虽然教练说戴两层护脚背 感觉应该很够了 : 但是左脚还是很俗辣 虽然我心想要踢 但是快要踢到的时候 左脚他就放弃了 : 好困扰 !! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 事实上，加强演技真的很重要。特别是在比赛场上，而不只是在老师面前 如果在场上受伤了，那如果一脸痛苦的表情，很抱歉，对手不会同情你，只会攻你的弱点 如果你装成没事的话，一般来说，对手会相对谨慎。 但也可以反过来想，如果自己是擅长反击的选手，可以假装伤很重，诱使对手中招。 体力不足的情况也是一样的，明明已经累到不行，就要装得更积极的样子。 使对手不敢轻举妄动，争取休息时间。 : 还有一点我很疑惑的 : 很多人都会把手档在护具前面 我内心就会很挣扎 : 因为会觉得不仅踢不到护具 还会踢到他的手 那我的脚背会很痛耶 : 短短两分钟一直上演内心挣扎的戏码 这该怎麽办呢 : 是不是我太怕痛了 : 还有我觉得我基本动作还不够好 平时练习旋踢常常会脚太开 : 昨天友谊赛前没有特别叮咛自己 所以上场的动作应该都相当不标准 : 攻击的速度也会变慢 下次要记得 不希望都要教练提醒才恍然大悟 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 把手放在护具前面是属於合法的防御动作，如果你因为怕踢到他的手而畏缩， 那对手就成功了。 至於破解方式，应该是千变万化的，但我能想到的就几样，给大家参考： 1.对手做动作时，为了身体平衡，手总是会拿开，再抓空档。 如果他都不动，就引诱他动。 2.现行规则，背面除脊椎部分属有效得分，何必一定要踢正面。 3.同2.何必一定要踢中间，也可以踢上面。 4.护具这麽大，手无法全部挡住吧! 如果够快够准，想踢正面护胸的话，还是可以的。 5.原po大概不适用，那就是冲喇~管他三七二十一就踢，如果力道够大，踢到对方的手， 致使手去碰撞护具，够大声，因为认定脚背一部分也会摸到护具，依旧是有效得分。 : 还有还有 比赛的时候 不大知道为什麽而踢 : 没办法想出 我踢他 他会怎样 我应该如何反应最好 : 或是他踢我 我应该如何反应 我只知道反击旋踢 : 但有时候可能是动作太慢都踢不到 或自以为脚很长而踢不到 : 对喇 !! 攻击距离也好难抓 我好像长期以为自己脚很长耶 这是哪来的想法阿 ???? : 真是太令人羞愧了: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 这就是经验喇~ 但我建议，练一个主攻和反击的动作做为专长动作。 虽然专长动作容易被对手看穿，但如果没有，就几乎什麽都不会做。 然後正式上场时，要想一下除了专长动作之外，自己还会些什麽。 多尝试一些动作，在危急的时候，专长动作反射性的出现，不会呆呆被踢。 : 最後 我觉得跆拳道社好有趣 : 各位前辈都很厉害 而且都很亲切 ~ 女生都好可爱欧 >///<: : 而且有时候会被叫学妹 这个超久没听到的称呼 好奇妙的感觉 XD 以上~ 个人一些经验分享 如有不恰当之处，请多指教! --

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