作者lajaboFaye (菲哥)
看板taekwondo
标题[公告] 一阶寒训内容!!
时间Sat Jan 17 16:28:44 2009
经过讨论之後，寒训内容有些许的变更
1/19 1/20 1/20 1/22 1/23
-------------------------------------------------------------
早上 操场 操场 操场 重训 爬山健行
（9：00） 基本体能 基本体能 基本体能 or
球类活动 球类活动 动物园
-------------------------------------------------------------
下午
(14:00) 柔道室 柔道室 柔道室 柔道室
基本动作 基本动作 基本动作 基本动作
+品势 +品势 +品势 +品势
--------------------------------------------------------------
晚上
（20：00） 道馆 道馆
由於礼拜五接近除夕夜，可能有人要回家
最後一天的下午和晚上会视情况而定
基本上一阶段寒训的目的在於让大家在期末考後有个衔接
所以份量不会太重，让大家调整自己的体能状况
而寒训内容可能还会有变动，若有变动会随时告知大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：→ place:队长辛苦了!!!我道馆和周五都可到!!! 01/17 16:39
2F：推 smallda:辛苦队长了 01/17 17:40
3F：推 joyenhsu:辛苦了..呜呜 我也好想参加... 01/17 19:36
4F：推 atisom:辛苦了。好可惜唷没有重训，可是球类活动............... 01/17 19:49
5F：推 l80110:推一下 ^^ 01/17 20:44
6F：推 gigongwen:今天在新生南路上遇到三位帅哥 辛苦啦!! 01/17 21:05
7F：推 Ravennein:突然看到周五早上...动物园...那是要锻炼什麽...? 01/17 22:40
8F：推 reitetsugou:为去玩铺梗吧...XD 01/17 23:32
9F：推 YuChHa:可以去 part-time 吗? 01/18 00:03
10F：→ Qoo302:动物园应该是健行吧 体力训练 01/18 02:14
11F：推 dream0504:内容经讨论 配合你们的状况 如果决得太轻松会再修改 01/18 13:51
12F：推 ters:我下午才能去可以吗？因为早上要上班 01/18 17:16
13F：推 joyenhsu:去跟猩猩较量 XD 01/18 18:26
14F：推 GiselleWolf:动物园动物园动物园耶!!!!!可以玩整天吗? 01/19 22:54
15F：推 flicker36:现在才发现有两个20号 01/22 02:34