各位前辈大家好 虽然小弟不是台大的学生 但一直对跆拳道有些向往 希望传说中的ptt能有办法解答 请问跆拳道主要用到的腿部肌肉是哪些呢? 有办法特别专注的训练那些肌肉吗? 也就是增加踢出去时的力道 事实上小弟在六 七年前车祸伤过膝盖 但现在应该是没什麽大问题 但又很喜欢跆拳道,不知道刚所说的 跆拳道所需要锻链的肌肉 锻链时有没有不会给膝盖耗损或伤害的部分 另外就是跆拳道学习的时间模式是什麽? 这边问的可能不是学校社团(除非我不是学校的人也能参加~~) 一般的跆拳道馆是如何去学习的呢 想像中以前跟外面吉他老师花学费学吉他 是一个星期去一次,教我一小时 其他时间自己在家里练习 那跆拳道馆也是一星期去一小时 剩下的自己练吗?但家里面没场地或沙包怎麽办? 还是一星期去一个下午 EX:三小时 教练教你一小时,剩下两小时在道馆练? 其他时间在家里自己做肌肉锻链 也许是卡通看太多,香吉士还有史上最强弟子兼一 真的很认真的想过,希望有能力去保护自己觉得重要的人 也许都不会遇到坏人,可是真的遇到的时候,希望有能力去对抗 真的请大大们解惑 感激不尽 --

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