在回应下压的有效得分或无效得分被牵制之前， 我们先谈谈对打中的几个常有概念。 一、排行榜 任何攻击都有一种以上的对应反击方式 只要目标不动，又不懂得反击，爱怎麽踢就怎麽踢。 事实上，对打的双方处於活动中，前後左右距离无法如己意的状态下， 为了有效得分与有效反击，动作大致可有一定的选用度排行。 为免赘言，列举几项即可: 1. 旋踢(round house kick) http://tw.youtube.com/watch?v=JfSfiOxsfTo (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=ZVWIoqRMAmg&feature=channel (动画模拟) http://tw.youtube.com/watch?v=BlItgmcxtno&feature=channel (动画模拟) 选手通常会以旋踢类的主被动，作为单拍或二拍以上的反应， 因可直接(侧身)目视，转身不超过180度，具防止正面曝露过多的优点。 2.後踢(back kick) http://tw.youtube.com/watch?v=2Xs4Jezj9Sg&feature=related (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=M2wlfoDusoY (动画模拟) 这是一种攻防兼具的动作，利用转身将「侧踢」力量强化，反击同时又以背部保护正面。 少用於主攻的原因是旋转近360度，容易失去打击点导致曝露正、侧面，引来反击； 选手通常用来吓阻与被动取分，使用得当则可收固若金汤之效。 假若对打是一道炒饭 旋踢犹如不可缺少的饭； 後踢则是视情况而选择添加与否的蛋， 其余便是佐料与调味料而已。 二、特定动作 我们先从跆拳道一般而言的下压动作谈起。 首先它会先抬膝、(夹脚)、延展至最高点，利用重力加速度以前脚掌或足跟攻击对手 所以在英文中，下压又称"axe kick"，取其似抡起战斧劈头痛打之意。 http://tw.youtube.com/watch?v=jXiUo2LgoO8 (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=yJN5WriyaBQ (动画模拟) 所谓使用频率高，通常指旋踢类的动作，理由见上； 使用频率中等，便是指不会为首选於得分的动作， 通常在双方实力或比数上有差距时，用以追分或阻击的选项。 先有这点共识，便有助於往下理解。 「下压」可以说一场对打里，在主攻、反击上使用频率中等的动作 它在整体动作上好比举剑，必须出奇不意、迎头攻击。 但曝露面较大，且因开合太大容易形成反击点或导致下部受伤。 因此选用上多为中间序位。 现行跆拳道规则中，头部有效攻击为2分，裁判读秒则3分 诱使选手进行上端攻击，也可以增加比赛精采度与张力。 问题是，当诸如下压无法有效攻击，如卡在对方手上、身上时。 大家都很尴尬，因为我无法继续攻击，对手也不好意思不踢。 这时，在对方顶多中端攻击的情况下， 可尝试以支撑的脚进行跳动，增加高度使对手无法攻击到得分面 或以手格挡以化解攻势，避免被得分，并等待裁判分开。 此可为对打中，当下压挂在对方身上时可嚐试的解决方法之一 三、正义 一般外界或初学者会将跆拳道术语中的「旋踢」误植为「侧踢」 旋踢(round house kick):後脚带动身体旋转近180度， 将大小脚夹紧弹出，以脚背作向目标有效攻击。 有如棒球中的挥棒打击动作，因名旋踢。 侧踢(side kick):後脚带动身体旋转近180度，将大小脚夹紧弹出， 以脚底或脚侧边(脚刀)作向目标有效攻击。 有如侧面突刺动作，因名侧踢。(速度、便利性不如旋踢，较少用) 原文中「对方连续几个侧踢拿你几分」，应指旋踢而言，特此辩明，以正其义。 四、裨补 另外，对方即使踢中自己，也不一定就可以有效得分，更何况真正上场， 未必可以临时想这麽多，与场边观看不同，此在於经验与熟练。 当各类状况出现时，以最有效率的方式得分或避免失分(即使被得分也要设法补回) 才是一名好选手该具备的。 而所谓「简单」与否， 只在於专长动作熟练度、信心、时机、距离感掌握以及设定动作之外的临场反应。 不存在与得分直接相关。简单动作或适当时机往往被不会掌握的人所糟蹋。 因此建议除了下压，可以多设想或请益教学者 如何有效攻击或攻击无效下的接续反应。 可以说原PO问了好问题 五、Tips 1.真人示范与动画模拟 前踢(front kick) http://tw.youtube.com/watch?v=wQD9kf1xAhU&feature=related (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=XD8d_-djDKo&feature=channel (动画模拟) 前踩(pushing kick) http://tw.youtube.com/watch?v=ofYzVxk-3Ls&feature=related (真人示范) 侧踢(side kick) http://tw.youtube.com/watch?v=pPzRwHePWHw&feature=related (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=s46tWM2oWk4 (动画模拟) 跳侧踢/飞跃侧踢(jumping side kick) http://tw.youtube.com/watch?v=gX3ba0NWbaU&feature=related (真人示范) 空中两脚旋踢(Double kick) http://tw.youtube.com/watch?v=35ximUUW_CY&feature=related (真人示范) 後旋踢(Back Spining Kick ) http://tw.youtube.com/watch?v=Buztke3UZ-8 (真人示范) 360度旋踢(three-sixty round house kick / tornado kick / Wirl kick ) http://tw.youtube.com/watch?v=duwThirtGsQ&feature=related (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=E4ZE9Ivs9Kc&feature=channel (动画模拟) 360度後踢 http://tw.youtube.com/watch?v=yLhxBCuOPI8&feature=related (真人示范) 540度後旋踢(five-fourty spinning hook kick / 540 spinning wheel kick ) http://tw.youtube.com/watch?v=V4rQINH3rG8&feature=related (真人示范) http://tw.youtube.com/watch?v=KQAnv4uFOT8(三段式) 2. 跆拳道英文名词补充 动作类 前踢：front kick 前抬：lifting kick 旋踢：round house 下压：axe kick 侧踢：side kick 後踢：back kick 前脚旋踢：hook kick 後旋踢：spinning kick 上步动作在名称前面加step。 如上步旋踢：step round house 上步後踢：step back kick 以此类推 两段动作在名称前面加double，三段动作加triple。 如两段旋踢：double round house 三段侧踢：triple side kick 以此类推 空中两点：air two 空中三点以上皆称为：air combo 360动作在名称面前加three-sixty，540动作加 five-forty。 例如360跳後踢：(jump) three-sixty back kick 540跳後旋：(jump) five-forty spinning kick 垫步跳旋踢：slide step round house (slide是滑的动作，推测滑步旋踢应是slide round house) 品势类 品势:poom-sae(韩文音译，正式用法)，口语称「型场/场型/型套」亦可 「品」为精神意涵；「势」为动作表徵， 「品势」二字表示将跆拳道的精神意涵赋予动作表显出来。 太极一场：form one 太极二场：form two 以此类推 下防：down block 内防：middle block 上架：high block 逆拳：knuckle block 手刀：knife hand 双手刀：double knife hand 马步：horse stance 自然步：walking stance 弓步：front stance 三七步：open stance 自然步下防:walking stance down block 弓步内防:front stance middle block ※ 引述《YuChHa (帅气又拉风)》之铭言： : 话说今天看对打时 : 发现一个事情 : 看看大家有没有啥意见可以讨论?! : 可能有人觉得下压简单 : 但是我觉得在比赛中要用得好 : 似乎反而并不是很容易 : 今天看到有人实行下压 : 我不知道算不算是压的好 : 应该是没有踢到得分位 : 但是他的腿就卡在对方身上 : 被对方拖着走 : 对於规则我不是很清楚 : 但是这时候要是对手反应够快 : 当你的腿挂在别人身上时 : 对方连续几个侧踢拿你几分 : 真的是一件很简单的事情 : 这是我今天看到的 : 有说不好的地方请大家多多包含!!^^ --

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