※ 引述《NakedApe (欲穷千里目)》之铭言： : 今天一个白带学弟问我：既然三百六动作比赛时几乎不会用，为什麽要练？ : 我回答他：练习三百六的过程中，因为转身动作增加了难度， : 你对身体重心的调控和肌肉稳定度的训练都必须加强，那才是重点！ : 试想，如果你高微都弄通了，微积分绝对没有什麽危机的吧。 : 由於把基本动作练到85分之後，到100分的路很窄，而且有瓶颈， : 於是我们可以藉由高阶技术的锻链来帮助低阶的成熟。 事实上,540度以上的系列才比较是实战(至少是比赛)用不上的动作 360度系列其实比赛很好用,只不过用的是这系列的应用动作 360後踢(後旋),可以是旋踢(假动作)骗人接後踢(後旋)的击倒型动作 (听说当初白带打下大专盃冠军的学长,就是在冠亚赛用这招KO甲组混来乙组的对手) 360旋踢(下压),是後踢的弥补动作 倘若对手的假动作一流,在後踢反击被对手骗出来的瞬间,可以用这个动作追加攻击 就算得不了分也可以硬撞一下避免失分 我曾在约束对练时用这招得过几分 (好吧,腰受伤前...现在即使硬做也不漂亮了...我现在连後踢都失准勒) 老将羿帆学长还曾在比赛最後一秒锦上添花的用这招追加一分,漂亮到不行 至於良达和翁教练的压箱宝之一,也是360系列的变化 我在此就帮他们保密防谍一下吧 至於锻链协调性之类,也是附加的价值 平时操练时,我就开过几个前队长陈先生柏瑞的招牌动作 实战中能那样用的也只有他那种协调性+很孬的对手,其实实用性有限 但是对於协调性却是大大有帮助...再怎样也能拿出来表演吧 :p 总之协调性练出来了,动作怎麽组合就看个人创意罗 ps:练协调性的方法有两个:高级动作和重训,高级动作自有翁教练会教 重训嘛,为了你好,最好不要我下海一个个盯喔 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.131.182 ※ NakedApe:转录至看板 NCCU_TKD 11/18 23:48